三种情况提示孩子骨骺线将闭合，父母及时发现，可能有机会补救

文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

孩子的身高可以说是家长非常操心的问题，甚至会成为他们将来选择子女对象的标准之一，如果孩子带回来的恋人，身高太低，家长可能都会因此不同意。

虽说身高70%都遗传自父母，但长不长得高，孩童时期的发育也很重要，相信很多人都遇到过，父母很高，但孩子不高；或父母不高，但孩子长得高的情况。

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因此不管家长的身高如何，都不要放松警惕。

身高发育的表现就是骨骼的增长，但只有骨骺线未闭合的骨骼，才有继续发育的机会，一旦闭合孩子就很少有长高的可能。

为什么骨骺线如此重要呢？

骨骺线是位于骨骼和骨骺之间的软骨组织，它被称为生长板，孩子骨骼的延长就是骨骺线不断的骨化，但当它完全骨化，也就是这条线闭合之后，孩子的骨骼就不能再延长了。

而且骨骺线闭合的时间与孩子的年纪并没有太大的关系，即使年纪很小的孩子，也有骨龄偏大的可能。

这也将造成一些年纪小的孩子，骨骺线提前闭合；一些年纪大的孩子，骨骺线仍迟迟不闭合。

因此家长一定要警惕孩子骨骺线闭合的情况。

当孩子出现以下情况时，就可能是骨骺线将要闭合，家长要抓住最后的时期，为他们补充营养，争取再窜高几厘米。

▶身高增幅减缓

在孩子身高增长的高峰时期，也就是12岁左右时，每年可长高5厘米以上，当他们到了15岁左右，每年只能长高一二厘米时，家长就需要警惕，是否是孩子的骨骺线将要闭合。

▶孩子第二性征越来越明显

当孩子的第二性征越来越明显时，也预示着他们的性激素将会快速分泌，这会抑制生长激素的分泌，使孩子成熟，也导致骨骺线闭合。

如果家长发现女孩子的胸部开始发育，男孩子出现了喉结胡须等等，需要注意他们是不是骨骺线将要闭合了。

而且一些早熟的孩子将提前出现第二性征，这会导致孩子早熟，可能出现长不高的情况。

▶身体越来越结实

当孩子的身高无法在增长的时候，身体就会将其他的营养、激素集中在肌肉、脂肪等方面的生长。

如果发现孩子小腿肌肉线条越来越明显，身体有横向发展的趋势，整个人也越来越结实，那他们的骨骺线也可能要闭合了。

骨骺线对孩子的身高如此重，要怎样才能延缓它的闭合呢？

▶促进生长激素分泌

如果说骨骺线是孩子长高的基础，那么生长激素在其中就有决定性的作用。

生长激素是由人大脑垂体前叶生长激素细胞分泌的，它的作用之一就是刺激骨骺软骨的生长，帮助孩子长高。

没有它的刺激作用，孩子可能不仅生长不了，骨骺线也可能因为没有刺激而提前闭合。

而生长激素分泌的高峰期，是孩子进入深睡眠之后的23点到凌晨2点，以及早上7点左右，孩子晚上睡不好、开灯睡觉等都会影响生长激素分泌。

▶防止孩子早熟

孩子早熟也会导致他们的骨骼线提前闭合。

如何预防孩子早熟？

❶控制体重

研究表明脂肪细胞能将体内的某些激素转化为雌性激素，特别容易导致女孩子早熟。

因此家长要注意孩子的饮食均衡，及时带他们锻炼，以免造成营养过剩，身体肥胖，以后还可能长不高。

❷晚上关灯睡觉

晚上开灯睡觉会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素不仅能使人安稳睡觉，还有抑制性激素及促进生长激素分泌的功能。

而开灯睡觉，则导致孩子性激素分泌过多，不仅抑制了生长激素分泌，而且使他们早熟。

❸减少视觉刺激

在孩子年纪过小时，不要让他们接触过于暴露的图片，以免刺激心理导致早熟。