活动时间:2021年2月8日-3月31日
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由广东省“中医药膳制作”“小儿推拿”专项职业能力开发专家,广东省“南粤家政”工程培训教材专家委员会委员韦莉萍主编的《爸爸妈妈也能学会的小儿推拿》即将由中国劳动社会保障出版社出版。
书名:爸爸妈妈也能学会的小儿推拿
书号:978-7-5167-4586-1
定价:35.00元
购书请联系胡老师:13054449321
本书阐述了小儿生理病理特点和小儿推拿的理论基础,详细介绍小儿推拿特定取穴及手法,本着专业与实用兼顾的原则,配有操作图片及视频,对穴位的定位方法、具体的推拿手法给予详细说明与演示,图文并茂,直观生动,实用性与可操作性较强。读者可以通过扫二维码观看教学视频,边学边做。同时,本书还提供了小儿常见疾病的中医食疗小验方,推拿辅以食疗,可达到事半功倍的效果。
孩子挑食、厌食,小儿推拿教你改善食欲
小儿脾常不足,因脾胃娇嫩,易为饮食所伤,出现食欲不振、积滞、泄泻、消瘦等症状。长此以往会导致营养不均衡,影响身高、体格的发育。
小儿推拿有调中和胃、消食化积、健脾的功效,能改善食欲,帮助消化,解决孩子厌食、挑食、食积、消化不良导致的腹泻、腹胀、口臭等问题,提高小儿身体素质,增强抵抗力。
推拿穴位
①中脘 ②足三里 ③脊柱 ④天枢 ⑤运水入土 ⑥脾经。
中脘
功效:调中和胃、消食化积、健脾。
定位:肚脐上4 寸,剑突与肚脐连线的中点。
操作:将食指或中指指腹置于该穴揉动。
时间:3 ~ 5 分钟。
足三里
功效:调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
定位:外膝眼直下3 寸,胫骨前沿旁开1 寸处。
操作:用拇指指腹按揉该穴。
时间:3 ~ 5 分钟。
脊柱
功效:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、强腰脊、扶正祛邪、促进生长发育。
定位:后背正中,整个脊柱,从大椎至尾骨成一直线。
操作:用拇指与食指、中指捏拿起脊旁皮肤,两手交替推进,边推边拿捏。
时间:2 ~ 5 分钟。
天枢
功效:疏调大肠、理气消滞。
定位:肚脐旁开2 寸,左右各一。
操作:用双手拇指指腹同时按揉。若中指置于神阙,食指与无名指分别置于天枢,同时揉三穴,称揉脐并天枢。
时间:3 ~ 5 分钟。
运水入土
功效:健运脾胃、润燥通便。
操作:用拇指做运法,由小儿小指肾经穴起,沿手掌边缘、掌小横纹、小天心、大鱼际桡侧缘,运至拇指指腹脾经穴止。
时间:3 ~ 5 分钟。
脾经
功效:健脾胃、补气血、清热利湿、化痰止呕。
定位:拇指螺纹面处。
操作:将拇指置于该穴旋推。
时间:3 ~ 5 分钟。
推拿方法视频教学
食疗小验方:[炒麦芽山楂饮]
材料:麦芽10 克、山楂片3 克、红糖适量。
做法及食用方法:先将麦芽炒至焦黄,加山楂片、清水适量,煮浓取汁100 ~ 200 毫升,加适量红糖,候温即可饮用。
功效:开胃消食。
艾灸小验方
艾灸足三里,采用悬灸,每次灸10 ~ 15 分钟,每天1 次。
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学院电话:020-28103050、4007009568
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