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“染毒只需一分钟，戒毒需要几十年。”
一些青少年
在好奇心的驱使下吸毒
从此难以自拔
根据数据调查显示
中国吸毒人群年龄段正在趋于低龄化，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。
毒品是万恶之源
是人类的公害
让我们听着这首歌
抵制毒品
参与禁毒
珍爱生命 远离毒品
让生命洒满阳光
这首禁毒歌曲由汤松波作词，利宇翔作曲。歌词内容朴实、通俗易懂且接地气，曲调舒缓、节奏清亮、易学易唱。整首歌用一种温暖、阳光、积极的曲风传播正能量，呼吁全民拒毒抗毒。
吸毒严重损害身心健康
是绝望和死亡的代名词
生命只有一次
少年更应珍惜
禁毒路上 你我同行
禁毒是全社会共同的责任
希望所有人今后
都能参与到禁毒宣传中来
坚决抵制毒品
为禁毒贡献自己的力量
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