网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

三阴交:女人的不老穴!延长青春,延缓衰老!太神奇了!

0
分享至

对于许多已婚女性来说,妇科病成为了很大的困扰。

殊不知,我们身上有一处“不老穴”——三阴交,堪称妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。

常揉三阴交,终身不变老。

三阴,足三阴经也。交,交会也。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之处,故名三阴交穴。

此穴对于妇症甚有疗效,又称之“妇科三阴交”。

【取穴位置】

在内踝尖上直上3寸,胫骨后缘靠近骨边凹陷处。即小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。按压有一骨头为胫骨,在胫骨后缘靠近骨边凹陷处。在摸的时候一般都有一点胀,压的时候会有痛感。

【功能主治】

脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不尽,遗精,阳痿,阴茎中痛,神经性皮炎。

常揉三阴交:

可补血养颜,紧致肌肉。中医学认为,脾主肌肉,随着年龄的增长,人的肌肉逐渐变得松弛,从而显现出老态,常揉可健脾,从而减缓肌肉变松弛的进程,使女性保持健康的肌肉状态。

可调理月经,改善皮肤。女人只要气血足,月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实多少都与月经不调有关。

三阴交是帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保持女人魅力的一大奇穴!

【穴位功效】

1、保养子宫和卵巢、改善性冷淡

每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,或直接艾灸该穴位10-15分钟,能保养子宫和卵巢。三阴交是一个大补穴,能补气补血,女人气血畅通,自然面色红润有光泽,散发诱人魅力。同时这还可提升女人性 欲,重温浪漫人生,稳固家庭幸福。坚持一个月,定能收到你想要的效果。

2、健脾、调月经、祛斑抗衰老

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。如果想延缓衰老,保持皮肤弹性紧致,除了饮食要规律之外,每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,也可以艾灸该穴位,就能去皱、调理月经,祛斑、祛痘。你会发现,连头发也有了光泽和弹性,不容易脱落和变白了。

3、调治皮肤问题

三阴交是脾经的大补穴。每天中午11点,脾经当令之时,按揉或艾灸左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。由此,皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等毛病得到了有效治疗,肌肤恢复光洁细腻。

4、保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位,当你血压过高或过低,每天中午11点-13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。

5、调理肠胃助消化

如果吃的太多,胃肠不消化,每天上午7点---9点,胃经经气最旺时,按揉两条腿的足三里各15分左右,可以帮助胃肠蠕动,排出身体的毒素,让营养更好的被吸收。

月经期和怀孕期间,不可揉按三阴交穴位,易流产。

针对女性月经的问题,比如说:痛经,或者是女性月经的颜色、周期发生问题的时候,在月经期前一周左右进行按摩三阴交的治疗效果最好。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
江门一学校党委书记严重违纪违法被开除党籍和公职

江门一学校党委书记严重违纪违法被开除党籍和公职

南方都市报
2024-11-14 20:19:10
WTT福冈总决赛奖金+赛程出炉:孙颖莎最高获31万,王曼昱退双专单

WTT福冈总决赛奖金+赛程出炉:孙颖莎最高获31万,王曼昱退双专单

知轩体育
2024-11-14 12:41:38
斯诺克英锦赛资格赛签表出炉!中国22人冲击正赛,赵心童正式归来

斯诺克英锦赛资格赛签表出炉!中国22人冲击正赛,赵心童正式归来

莼侃体育
2024-11-14 15:02:15
波特:火箭给我机会让我扮演重要角色 这是我喜欢休斯敦的原因

波特:火箭给我机会让我扮演重要角色 这是我喜欢休斯敦的原因

直播吧
2024-11-14 10:14:49
大墩村来龙去脉,查扣红酒后续:怂仔疑被设局,官方有了最新通报

大墩村来龙去脉,查扣红酒后续:怂仔疑被设局,官方有了最新通报

金哥说新能源车
2024-11-14 19:23:53
43岁范冰冰现状:头发白了一半,无人敢娶,父母被迫关掉公司

43岁范冰冰现状:头发白了一半,无人敢娶,父母被迫关掉公司

历史看阿敞
2024-11-12 18:14:39
雷军在工厂睡觉已经在汽车圈出现人传人现象了

雷军在工厂睡觉已经在汽车圈出现人传人现象了

新浪财经
2024-11-14 13:03:05
烂片封神?周星驰《鹿鼎记》,真的很平庸!

烂片封神?周星驰《鹿鼎记》,真的很平庸!

落雪电影
2024-11-14 11:30:03
明日十月十五,“3样不上桌,福气不进门”,哪3样?别忘告诉家人

明日十月十五,“3样不上桌,福气不进门”,哪3样?别忘告诉家人

神牛
2024-11-14 13:35:12
天哪……她们彻底闹掰了?

天哪……她们彻底闹掰了?

寻艺
2024-11-13 19:37:12
欧盟惊呆了,德国傻眼了!甚至连美国都压根没想到

欧盟惊呆了,德国傻眼了!甚至连美国都压根没想到

农村玲子
2024-10-21 10:49:26
48岁赵薇现状:本人发福像大妈,爸爸去世,哥哥离婚被卷走5.2亿

48岁赵薇现状:本人发福像大妈,爸爸去世,哥哥离婚被卷走5.2亿

橘子大娱社
2024-11-13 16:45:03
皇家马德里:弗洛伦蒂诺儿子建议卖掉维尼修斯

皇家马德里:弗洛伦蒂诺儿子建议卖掉维尼修斯

油泼辣不辣
2024-11-14 17:18:34
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,谁更健康?

长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,谁更健康?

环球网资讯
2024-08-12 19:03:10
李佩霞:大量生活照被扒,美腿抢镜,丈夫始终没露面,身份成谜!

李佩霞:大量生活照被扒,美腿抢镜,丈夫始终没露面,身份成谜!

来条娱吃
2024-11-08 11:16:49
对话“炒股4年赚五千万”的“00后”:直言最近“亏麻了”,网络热度已影响到了生活

对话“炒股4年赚五千万”的“00后”:直言最近“亏麻了”,网络热度已影响到了生活

极目新闻
2024-11-13 19:23:36
3499元!苹果新 iPhone 终于要来了

3499元!苹果新 iPhone 终于要来了

全是技能
2024-11-14 09:32:55
倒闭15000家,曾经风靡各大商场的酸菜鱼,为啥无人问津了?

倒闭15000家,曾经风靡各大商场的酸菜鱼,为啥无人问津了?

我不是博士
2024-11-14 09:05:10
拓维信息百亿涨停大战,打得太精彩了!顶级游资呼家楼狂买2.94亿

拓维信息百亿涨停大战,打得太精彩了!顶级游资呼家楼狂买2.94亿

游资明天买啥票
2024-11-14 18:46:37
民主党还有一条路,可以按照宪法规定,阻止特朗普成为第47任总统

民主党还有一条路,可以按照宪法规定,阻止特朗普成为第47任总统

蓝色海边
2024-11-14 15:58:52
2024-11-14 21:38:44
医学健康传承
医学健康传承
传承分享中医健康养生知识!
1838文章数 31087关注度
往期回顾 全部

健康要闻

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

头条要闻

专家:迎来第二任期 特朗普在外交上或有"干大事"冲动

头条要闻

专家:迎来第二任期 特朗普在外交上或有"干大事"冲动

体育要闻

本季英超最炸裂的瓜,由一名裁判制造

娱乐要闻

娜扎张云龙恋情曝光!甜蜜细节被扒

财经要闻

"机构举报游资"导致A股大跌?

科技要闻

官宣!极氪领克合并,吉利走向大整合

汽车要闻

七块屏幕四座布局 仰望U7中式百万座舱

态度原创

艺术
时尚
房产
数码
本地

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

秋冬穿黑色,这4个技巧照着穿更时髦

房产要闻

左小鹏右网易!天河智慧城地块产品怎么打,值得期待!

数码要闻

苹果M4 Max芯片音频转录功耗仅25W 较RTX A5000低87%

本地新闻

重庆记忆|别再CityWalk了 来云端之眼CityClimb

无障碍浏览 进入关怀版