“你到底要害死多少人，才能放下手里的烟啊……”

本文转载自微信公众号：好奇博士（ID：haoqi238）

知道为啥二手烟比一手烟还要毒么？

主要是因为，一手烟又叫“主流烟”，吸烟者直接吸入口中，吸力让空气流动，香烟中心燃烧温度能高达900℃。高温会让有害物质挥发一部分。

而二手烟又叫“侧流烟”，是在烟头上自然燃烧的，速度比较慢，边缘温度大约200-300℃，温度越低燃烧越不充分，就会产生更多的有害物质。

其实，抽烟的过程，

就像是谈了一场

虐身虐心的恋爱……

而让你沉迷其中

无法自拔的终极渣男，

就是香烟里的

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.

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尼 古 丁

作为一个绝世渣男，

尼古丁厉害的招数就是——

让 你 爽

当你吸入第一口烟

7秒钟后……

尼古丁就能到达你的脑部，

刺激大脑分泌出

让你快乐的多巴胺~

所以许多人不开心的时候，

来一根香烟，

就能瞬间缓解压力~

更讨厌的是，

这王八蛋还可以让你

短期内变强！

于是……

你很快被它俘获了芳心……

可惜这货来得快去得快，

刚抽上的那一刻，

你感觉人生到达了巅峰~

短短几个小时候后，

你就会被空虚寂寞冷包围~

于是这样反反复复几次，

你就中了这个渣男的套路，

成功上瘾了~

尼古丁不光会带坏大脑，

还会刺激内分泌器官

产生肾上腺素，

让你体内其他器官全都high起来~

不想工作只想跳舞的器官

就很容易出现各种毛病！

再搭配香烟里的焦油……

一套“全身服务”下来，

你的肺就变成这样了 ↓

“半永久烫染尊贵黑，你值得拥有”

所以，尼古丁给你的快乐

不是真正的快乐，

你的笑只是它穿的保护色啊！

科科，说起来容易做起来难！

想要跟这段令人上瘾的爱情

say goodbye，

是需要勇气的~

就算你今天狠心说了分手，

没两天你保准又忍不住复合了~

因为立即停止吸烟后

没有了尼古丁刺激大脑，

产生令人愉悦的多巴胺，

你的情绪会变得很差很差~

但！是！

（此处有一个强而有力的转折）

只要你真的狠心分手，

你就会重拾快乐，

迎来下一春！

戒烟后20分钟

尼古丁进入不了大脑，

身体各器官恢复正常运作，

血压心率复原、手脚回暖~

戒烟后2小时

没有了让你快乐的多巴胺，

你会出现焦躁、精神萎靡、

打哈欠等症状~

其实这是好事，

意味着你体内开始铲除

残余的尼古丁了……

戒烟后8小时

血液中一氧化碳逐渐消失，

氧气含量恢复正常水平~

戒烟后24小时（1天）

肺部纤毛开始修复再生，

新生肺纤毛会把有毒物质

从肺泡赶到气管再到排出口腔，

于是你就会不停咳嗽~

戒烟后48小时（2天）

尼古丁被身体完全清除，

受吸烟刺激的舌部血管自我修复，

嗅觉、味觉恢复正常~

戒烟后72小时（3天）

“尼古丁戒断症状”达到顶峰

头痛胸闷、暴躁易怒、极度渴望吸烟~

但是只要挺过这段难受高峰期，

未来能不能坚持戒烟，就稳了。

戒烟后1个月

血液氧含量充足，

气色变好，皱纹减少，

心血管疾病、肺癌风险显著降低，

肺纤毛大幅修复，咳嗽减少……

只要坚持一个月，

“尼古丁戒断症状”

大部分都会消失。

接下来的时间，

你已不再渴望吸烟，

并且一天会比一天感觉舒适。

戒烟后3-9个月

肺部极大修复，

咳嗽、喘不上气症状消失，

肺部疾病风险显著降低~

戒烟后1年

心血管疾病风险显著降低~

戒烟后10年

心脏病、肺癌发作几率

降到跟不吸烟者一样水平，

抗癌细胞修复，

得癌概率显著下降，

身体基本完全恢复健康~

此时你的肺部

是这样的——

“还是原来的配方，还是熟悉的味道”

所以说，

想要活得久，

跟烟提分手！

【好奇博士（ID：haoqi238）,

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