无论是患有折耳疾病的猫咪，还是到了老年出现关节问题的铲屎官或者喵星人...
家长在日常保健中都会听到一个东西“软骨素”。
究竟软骨素是什么？有什么作用？实验中又有哪些表现？
来看看本期科普
1，什么是软骨素？
软骨中有大量的糖胺聚糖，而硫酸软骨素和葡萄糖胺是糖胺聚糖的基础，是正常软骨的组成部分。
在软骨的结构上看，由软骨素等构成的蛋白多糖就像是混凝土，而胶原蛋白纤维就像是钢筋，两者共同形成了软骨的承重结构。
软骨基质含有聚集蛋白聚糖 图自：文献
2，软骨素是如何发挥作用的？
软骨素又叫硫酸软骨素，它与葡萄糖胺等共同构成糖胺聚糖，是正常软骨的正要组成部分。
✔ 从理论上说，硫酸软骨素可以改善软骨的保水性与弹性，有助于确保关节能有着足够的冲击吸收能力，并让关节组织有良好的养分。
✔ 和经常被放进保健品中的葡萄糖胺一样，硫酸软骨素可能还可以抑制一些对关节有破坏性的炎性因子的合成。
骨关节炎的发展 图自：jeffreysterlingmd
3，硫酸软骨素到底有没有用？
无论是人医还是兽医，硫酸软骨素有没有用这个话题也是充满了争议，因为既没有足够的证据证明它有用，同时又没有足够的证据证明它们没用。
由于是为了测评“是否对缓解关节炎疼痛”有效，所以实验大多采用“随机双盲实验”：就是给一部分对象服用膳食纤维片或安慰片，一部分对象服用硫酸软骨素。
有用？
▌06年，一项对35只已确诊髋关节炎的狗狗的为期70天的双盲实验，兽医通过主观评估表评估后，得出结论：口服硫酸软骨素和氨基葡萄糖盐酸盐，能够改善狗狗的疼痛。
▌12年，Gupta等人的实验中，将软骨素与氨基葡萄糖，胶原蛋白联合服用，与纯安慰剂比，主观评估结果是有改善；但客观力板评估中，软骨素没有明显影响。
▌02年，一项对小鼠的研究，认为硫酸软骨素可能对类风湿关节炎有益；06年，有研究认为，硫酸软骨素对马的骨关节炎有效。
▌10年的一项实验中，为40只骨关节炎患猫提供含软骨素+高鱼油的饮食，9周后患猫的运动量增加，变得更活跃。
主观评判通常包括：活动量/梳理毛发时间/精神状态等 图自：letstalkabout
没用？
▌16年一项对人的实验中，164位患有中度~重度关节疼痛的患者，在服用并记录了6个月的各项疼痛评估后，结论是：吃软骨素和吃安慰剂，在缓解疼痛和改善运动上没区别。
▌蒙特利尔大学（University of Montreal）的一项针对71只患有骨关节炎超过60天的犬的研究中，未能从它们步态变化等因素中证明硫酸软骨素营养品的效果。
▌17年，Sul邀请家长与兽医共同进行主观评估，对服用美洛昔康（17只）或骨关节补充剂（13只，软骨素+维C+葡糖胺+锌）的猫分别进行70天“治疗”，然后改换安慰剂再“治疗”28天。结果显示：家长觉得用了美洛昔康后运动能力有改善，停用后有恶化；而用软骨素组没有明显变化...
因此，不同的兽医对于硫酸软骨素的作用也有着自己的看法，既有赞同、也有中立、也不乏反对的观点。
但从临床实际出发，大多数兽医都同意，硫酸软骨素对部分，而不是全部动物，会有一定的帮助。
图自：youtube
但我们不能把硫酸软骨素当做治疗手段，而应该将其当做关节软骨的营养保健，千万不要只做营养补充而不去考虑该做的治疗哦（比如止痛、关节手术之类的）。
4，需要提前预防吃软骨素吗？
目前还没有证据表明，对于没有骨关节炎的动物，提前给予硫酸软骨素的补充能预防骨关节炎的发生。
所以如果骨骼检查没问题，就不建议服用；
而如果骨骼检查已有问题，但只是还没表现出临床症状，可以遵医嘱尝试服用。
图自：vet360.vetlink
5，软骨素安全性如何？
硫酸软骨素本身十分安全，因硫酸软骨素保健品而导致的不良反应或副作用率极为罕见。
另外，哪怕硫酸软骨素是葡萄糖胺的一种，而后者又含有葡萄糖，但实际上硫酸软骨素是不会影响到糖尿病中的葡萄糖调节的，也就是说患有糖尿病的猫咪也可以安心补充硫酸软骨素。
6，从哪里购买软骨素，要处方吗？
购买硫酸软骨素不需要处方。
但是，在不了解生产商的情况下，最好不要随便购买保健品补充剂，因为保健品的生产并没有像兽药一样受到严格监管。
图自：letstalkabout
葡萄糖胺和硫酸软骨素补充剂似乎尤其如此，网络上的品牌众多，硫酸软骨素成分来源和含量也各不相同。
如果不放心的话，家长们可以在兽医的推荐下购买相应的品牌。
虽然目前也有骨关节炎相关处方粮，但两款猫粮在国内都没有上市，如果需要的话可能要走代购或海淘途径购买。
7，软骨素的饮食来源有哪些？
既有天然的，也有人工合成的。
动物软骨是硫酸软骨素唯一的天然饮食来源，不过硫酸软骨素也可以通过葡萄糖胺前体来进行人工合成。
牛软骨与鲨鱼软骨是商品化的硫酸软骨素的常见来源，另外也有猪、鸡的软骨。
但不建议购买鲨鱼软骨来源的补充剂，因为鲨鱼软骨和牛软骨相比并没有很显著的区别，而且鲨鱼软骨的生产对于海洋生态的完整性来说是一个很严重的威胁。
愿所有小猫咪都能快乐玩耍~图自：猫研所@疯车车
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