春暖花开，生机盎然。春天给我们带来了活力，但同时，也带来了一些困扰。
气候回暖，万物复苏，一些春季常见传染病也开始活跃。加之春季气温多变、冷热交替，人体很容易出现免疫力相对降低的情况，也给一些病毒提供了更多的“可乘之机”。
为了广大同学们能够拥有一个平安、美好的春天，希望广大家长朋友和同学们都能够对一些常见疾病有所了解，提高疾病预防能力。
预防春季传染病传播温馨提示
多通风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
勤洗手
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
常喝水
特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
补充营养
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
避免受凉
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
坚持锻炼锻炼
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
加强个人卫生防护
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
早发现，早报告，早治疗
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
避免聚集
人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。
预防接种
及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。
疾病固然可怕，但只要我们认真学习疾病预防知识，严格做好相关防范工作，就可以让自己和孩子免受很多疾病的侵袭。
只有所有人都认真、严格地做好防疫工作，才能真正战胜传染病。
来源 ：学校安全教育平台 。 （ 声明 ：“成都教育”微信公众号刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时联系微信tangshaowan，我们将及时更正、删除。）
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