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关注全民健康，接下来进入大众健康专栏。腰椎是人体的重要部位，坐姿不正确、睡特别软的床、腰部受凉以及长时间久坐等，这些平时不好的习惯，特别容易导致腰椎疼痛，所以腰椎的日常保养显得尤为重要。在今天的大众健康栏目中，我们邀请了市第三人民医院康复医学科的医生教大家简单易学的腰椎八部操，一起来学习一下吧。
编辑｜魏浩然
审核｜肖 津
终审｜廖尼峰
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