汤汁浓白鲜美的淮山玉米排骨汤,健康又营养,全家都爱喝
生在两广喝得最多的不是水,绝对是各种汤!是土生土长的广西人,但是饮食和广东的差不多清淡不吃辣,每顿都是煮个汤,吃得最多的可能就是排骨汤了。在我妈的眼里可能什么都可以和排骨一起炖汤,放啥煲出来的汤都很鲜美。因为猪肉的价格飞涨,跟着其他肉类也跟着涨价了,家里没有像以前那样勤快地煲汤了。但是十天半个月,还是忍不住咬咬牙买些排骨回来煲汤。
我觉得淮山玉米排骨一起煲出来的汤最为鲜美了,淮山和玉米是市场上经常可以买到的食材,淮山有健胃祛湿的作用,南方的回南天湿气太重了,淮山排骨汤有滋补养颜,还能促进维生素和钙物质的吸收,所以可以时不时的给自己来一碗排骨汤犒劳自己最为合适了。接下来我们来学习一下这道淮山玉米排骨汤的做法吧。
准备食材:山药 排骨 胡萝卜 玉米 枸杞 红枣 姜片 盐 青葱
以下是具体的做法步骤:
1、排骨洗干净剁成块,放入冷水,加入料酒和姜片去腥,大火煮至沸腾撇去浮沫后,把排骨捞出冲洗干净备用。
2、锅中加一点点的油,最好使用不粘锅,把葱姜爆香,加入排骨煎到表面有些金黄就可以盛出。这样做可以让排骨汤变得浓白。
3、把排骨放入煮沸的锅中,把玉米,淮山,胡萝卜,红枣的等煲汤的食材,放入锅中一起转到小火熬1个小时左右。
4、1个小时后加入枸杞和适量的盐再熬10分钟左右就可以了。
为了保持汤的鲜美,只加食盐就可以了,其他的千万不要加不然就显得有些画蛇添足了。这样做出来的排骨汤做法简单,汤汁浓白鲜美,玉米和胡萝卜还有甜丝丝的味道,喜欢喝汤的朋友不要错过这道排骨汤哦。好了今天的分享就到这里了,喜欢的朋友记得给小编点个赞啊,谢谢大家的支持!
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