有人说火不火，完全靠命，这句话确实有一定的道理，并不是说你长得好看，身材好就一定可以有名气，一定可以从素人变成网红，一定可以在娱乐圈里混的风生水起。
有些时候是需要靠运气的，比如说下面的这位女生她的运气就很好，身高170公分的，她体重大约在100斤左右，她曾参加过2019年的韩国小姐选美大赛，虽然说并没有拿到冠军，但是她却因此走红。
参加比赛结束之后，她就开始自己经营自己的事业，有些时候会接拍一些日常的广告拍摄，后来又在网上分享着自己的一些健身视频，以及一些健身生活状态。
没事的时候还会抽空练习一下瑜伽，她也会请专业的健身教练在旁边指导自己，尤其是在做一些器械训练的时候，她也跟一些其她的韩国女生一样，会去进行面部的微整。
总的来说，她是一个对自己严格要求的人，而且她对自己也是比较看重的，是一个比较勤快的姑娘，她经常会跟自己的好朋友一起合照。
健身前后的变化还是非常明显的，身材一直保持的很好，她会通过一些力量训练，让自己的肌肉线条变得更加丰满一些，她的双腿非常的笔直修长，这样的人做一个时尚模特绰绰有余。
坚持训练是让她保持如此完美身材的秘诀，她也经常会跟自己的粉丝们建议一些常见的训练动作，而且还会分享自己的健身心得，帮助她们也能够打造出完美的曲线身材。
对她而言，她觉得非常重要的就是一些力量训练生活中有一些女生，她们害怕力量训练，会让自己的肌肉变得太过于强壮，她们并不喜欢这样的身材。
因此即便是去健身，她们也很少去做一些力量训练，其实这是一个错误的做法，并不是说力量训练就一定会让你变得强壮，如果是这样的话，那为什么那些长期进行力量训练的女生她们没有变成女汉子呢？
重点是我们需要通过一些适度的力量训练来帮助塑造出自己想要的身材，而不是压榨自己高强度的训练。
就像刚才的这位女生一样，她只是在平日的训练过程当中穿插一些力量训练，她还是以瑜伽训练为主的，所以说她的身材更加符合大部分的女性的审美要求。
只是不知道在各位朋友心目当中，我们觉得这位曾经参加过韩国小姐选美比赛的姑娘，她的身材是否是你理想中的完美身材呢？
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