山楂片和玫瑰花茶一起泡茶喝有什么好处？你真知道？看专家的理解

玫瑰花茶和山楂片泡水这两者都有两个共同的好处，和身体的血液和瘦身，玫瑰花茶，可以帮助调理身体的肝胃，脾脏。

有利于自身气血的运行自然也可以避免由于水肿从而导致的肥胖，山楂的减肥效果则是体现在其健胃消食，可以帮助我们身体消化脂肪类的食物，也可以辅助减肥，这两者都是适合减肥者的理想食物。

1、山楂：
我们中国人相信对山楂应该都不是特别的陌生，冬天孩子们最喜欢的零食就是冰糖葫芦，糖里之中裹着的就是山楂。过年吃多了，到街上一溜达，来一串酸酸甜甜的冰糖葫芦，不但消食而且又解腻。这其实就是山楂最为基本的一个好处了。

很多健胃消食的中成药或者是药方之中，都会含有山楂。比如：健胃消食片，还有应对孩子积食非常有名的“焦三仙”，这些都用到了山楂。

山楂我们建议的是用带籽的全山楂片，因为山楂核不是废物，它也具有化食磨积的这一作用。把核去掉的山楂肉，好看而且又贵，但是效果却没有便宜的山楂片更好啊！

2、玫瑰花：

玫瑰花在中药之中本来就有“解郁之圣药”的这一美誉，它擅长疏理肝气。肝主情志，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情绪，虽然说都各有所主，但是肝脏是大总管啊，任何一种情绪的过度变化，都是伤肝的。

反过来说，如果肝不好的，各种情绪的管控也都是市场的。最为极端的例子其实就是精神分裂症，喜怒无常，在中医上面，我们是要从肝、从心而治的。

现在为什么很多女人那么容易出现产后抑郁呢？主要还是由于我们现代女性所承受的压力真的要比古代女性大得多。

古代女子只需要在家相夫教子即可，而现代女性，不但要相夫教子，而且又要养家糊口啊，家庭的压力、工作的压力，双重大山，怎么会不“压力山大”呢？

毕竟过度的压力伤肝，平时的时候又不会疏解压力，还有就是熬夜、饮食不当等相关的影响，女人肝郁气滞的问题其实真的非常普遍。

而怀孕生子都是非常耗费肝血的，又进一步的伤肝，肝对情绪的管控也就更加的无能为力了，所以，才会变得更加的敏感、更加的脆弱。这个时候，女人不单单需要家人的关爱，更加需要补肝血、理肝气，才可以帮助她顺利地度过产后的抑郁。

当然需要疏肝解郁的也不只是女人，男人的压力肯定也不小啊，熬夜更多，所以，玫瑰花也并不是女人的专利，按照我们现代人的生活节奏，男人女人都是非常需要它的。

玫瑰花的品种也非常的多，不管是选择哪一个品种，都要选择花苞，疏肝解郁的效果才会好。

那么这两者一起泡茶对我们身体而言到底都有哪些好处呢？

1、疏肝解郁，活血化瘀：

可以帮助我们的身体疏肝解郁，促进自身的新陈代谢，芬芳的花香也可以帮助调节好自己的心情，活血化瘀，有助于解除局部血瘀的这一情况，简单的跌打损伤都是可以帮助恢复的。

2、开胃健胃消食：可以帮助儿童开胃，也可以助消化，同时也可以辅助治疗小儿厌食症，适合肥胖的人群，尤其是由于水肿从而导致的肥胖。

那么山楂和玫瑰花泡茶的时候需要注意什么？

山楂和玫瑰花虽然有多种的好处，但是也有各位需要注意的地方。山楂味道比较的酸，对于胃酸过多的人群来说，真的是不太适合的。

需要先针对胃酸过多的问题加以进行调理，初期可以减少山楂的用量，或者是去掉山楂，用其它消食化积的材料来进行代替。

玫瑰花行气的过程之中，也会出现耗气的情况，所以，气虚的人一定要慎用，普通的人也不要长期大量的进行饮用，或者是可以加入5g的黄芪，加强补气的这一作用。

1、不可以与茶叶一起泡了，茶叶之中的鞣酸会影响其疏肝解郁的效果；

2、女性生理期不宜进行饮用，活血散瘀的功效是不适合特殊时期进行饮用的；

3、孕妇不得饮用，过多的饮用严重者甚至还会导致流产的发生，山楂也是有着破血散瘀的效果的；

4、不得长期进行饮用，山楂和玫瑰花茶如果饮用的过多，都会出现腹泻的这一情况，伤肠胃，选择适合自己的饮用频率真的非常重要哦！

还有就是，任何食物药物都不是万能的，都需要根据自己的实际情况来加以调整，不可以盲目照搬。