霸王花百合猪肺汤
功效:补中益气、润肺止咳
适用节气及体质特点:适合干燥上火时节多数人食用。
材料:霸王花70克、百合50克、蜜枣3个、南杏15克、北杏10克、猪肺1个、胡萝卜、猪碎骨100克、生姜3片。
做法:
1、猪肺反复冲洗干净到雪白色,切成中块,放小许面粉和水,用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,然后用清水冲洗。
2、再用白醋和清水淹过猪肺浸泡10分钟左右,去除腥味和细菌。
3、将肺块放进开水来煮2分钟,将肺内的脏物都逼出。
4、其余各物浸泡。
5、一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时。
6、下盐便可。为4~5人用。
柿山核桃猪肺汤
功效:柿饼性味甘平,善于润肺、止血、健脾、涩肠;怀山药性味甘平,长于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;核桃仁性味甘温,功善补肾、温肺、润肠;无花果性味甘凉,功能清热生津、健脾开胃;搭配性味甘平,功擅补肺止咳、止血的猪肺,以及性味甘咸微寒,功善补肾滋阴、养血润燥、补中益气的猪瘦肉。
适用节气及体质特点
柿山核桃猪肺汤味道鲜香可口,汤性平和滋润,有良好的补脾益气、养胃生津、润肺止咳、补肾滋阴、养血润燥等作用,适宜于一般人群服食以御燥气。也可用于肺脾肾三脏气阴不足者的调理
材料:柿饼3只,铁棍山药250克,核桃仁100克,无花果6只,猪肺一副,猪瘦肉250克
做法:
先将猪肺清洗干净,切块,放进白锅爆炒干水,炒时洒点白酒,以去其腥臊味;
猪瘦肉洗净,切厚块;柿饼洗净,去核,切块;
铁棍山药削皮,洗净,滾刀切厚块。然后,连同洗净的核桃仁、无花果一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
菜干杏仁柿花猪肺汤
功效:白菜干性味甘凉,善于清热除烦、生津止渴、清肺消痰、通利肠胃;甜杏仁性味甘平,长于润肺止咳平喘、润肠通便;柿饼性味甘平,善能润肺、止血、健脾;无花果性味甘凉,功善清热生津、健脾开胃;搭配性味甘平,功擅补肺止咳、止血的猪肺,以及性味甘咸微寒,功善补肾滋阴、养血润燥、补中益气的猪瘦肉。
适用节气及体质特点
味道鲜美,汤性平和滋润,有良好的健脾益气、养胃生津,润肺止咳、滋阴润燥等作用,适宜多数人食用。也可用于脾肺虚弱,气阴不足,或燥邪伤肺者的调理。
材料:白菜干150克,南杏仁15克,柿饼2只,无花果6只,猪肺1付,猪瘦肉250克
做法:
先将猪肺清洗干净,切块,放进白锅爆炒干水,炒时洒点白酒,以去其腥臊味;
猪瘦肉洗净,切厚块;柿饼洗净,每个切成4块;
白菜洗净,切小段,用温水浸泡2小时。然后,连同洗净的无花果一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
罗汉果南杏猪肺瘦肉汤
功效:补中益气、润肺止咳
适用节气及体质特点
润肺止咳、清热化痰,能预防处暑后秋燥天气引起的燥热咳嗽。
材料:罗汉果 1个,南杏10克,百合10克,猪肺 100克,猪瘦肉 200克
做法:
1、将罗汉果洗净,切成块,南杏和百合洗净备用;
2、猪肺切成小块,挤出泡沫,猪瘦肉洗净切块与猪肺一起放入炖盅中,再加入罗汉果、南杏和百合,加水1200毫升,炖两个小时即可食用。
川贝南杏白菜胆煲猪肺汤
功效:滋肺养心、平补有益。
适用节气及体质特点
也可用于脾肺虚弱,气阴不足,或燥邪伤肺者的调理。适合干燥时节大多数人食用。
材料:川贝母9克、南杏仁15克、白菜胆600克、猪肺800克、蜜枣两颗、猪瘦肉100克、生姜3片。
做法:
白菜干洗净;猪肺清洗干净(将连着猪肺的喉管套在水龙头上,一边灌水一边轻拍猪肺,用力搓,并倒去肺中污水,反复搓洗数次),之后将猪肺晾干水,切成几大块;
开锅慢火将猪肺炒干,然后切成小片;猪瘦肉洗净,切成大块。
所有材料一起放进瓦煲,加入清水3000毫升左右(约12碗水),先武火煮沸,之后改文火慢煲两个小时左右,进饮时再放适量食盐调味。这是3-4人的份量。
石橄榄猪肺汤
功效:石橄榄甘凉质润,入肝、脾、肾三经,既能敛阴养胃以生津,又能清肺润燥以止咳,素有“仙桃”之称。主治清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀。
适用节气及体质特点
清热润燥,止咳化痰。燥热咳嗽、喉干声沙,用此汤有相当疗效,此汤味甘甜全家大小均适合。
材料:石橄榄适量,猪肺1副,猪肉200克,姜3克,盐适量。
做法
1.石橄榄洗净,瘦肉洗净,姜片洗净。
2.将猪肺灌以清水,使整个肺膨胀,然后揸去肺内水分洗净,放镬内猛火爆炒,使猪肺出水,炒至无水出为止,加瘦肉、石橄榄,姜片一齐置瓦煲,加水6~8碗,煲足2个半小时,汤浓出味香甜可口。
广东煲汤 | 免责声明
本公众号图片均来自网络,转载的文章,仅作分享之用。如果分享内容在版权上存在争议,请及时与我们联系,我们会及时删除处理。
文章来源「广东煲汤」
全网同名【广东煲汤】专注煲汤,让煲汤更简单,持续为粉丝输出如何煲汤,煲汤食谱,美容养生煲汤,汤煲大全等话题优秀内容。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.