大家晚上好,今天周五我想多分享几个我的菜谱。
昨天晚上我在家吃了牛排,买了瘦牛排用炒锅煎的。偶尔吃牛排不仅可以解馋, 做起来也比炒肉之类简单多了,而且我们吃瘦牛肉还可以提高免疫力嘛。
我没有拿牛油所以炒锅里倒入一点橄榄油,用小火开始煎,煎牛排的时候不要急着翻过来,一定要煎好一面,就是煎的一面颜色变成如图后再翻过来。
一锅煎牛排,我用另一锅煎土豆片和蒜片,一定要多翻几次,别弄糊了。煎好了上面撒上胡椒粉和盐调味就可以了。
看,做好了。我再洗好两个小西红柿装入碟子里,看起来好看。中间的绿色的是拌水芹菜,焯水之后我用盐,胡椒粉,香油,芝麻拌的。有西兰花可以放两个西兰花啊。
简单吧,大家也来煎牛排吃吧。牛排可以用蘸胡椒粉和盐做调料,也可以蘸芥末酱油吃两种都好吃的。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.