性教育：青春期，从不成熟走向成熟

这是性教育这个系列的最后一篇，前面几篇分别为《关于性教育，你可能想得太简单》《性教育：0-3岁要点提示》《性教育：3-6岁，建立身体界限的关键期》《性教育：6-10岁，发展自我控制力量》。看完这几篇，关于各个阶段如何给予孩子性教育，相信你会有一个大致的脉络。

这个系列以后，我会重点放在正面管教理念、方法、实践的探讨上。因为要工作，要陪孩子，时间受限，更新会比较慢，还请朋友们包容。话不多说，进入今天的正题。

经过长达5年左右的潜伏，孩子们迎来了激动人心的青春期。

按照国外学者的分类，青春期可进一步划分为青春期早期、青春期中期和青春期晚期。

10~13岁为青春期早期，主要任务是接纳和适应身体出现的变化；

14-17岁为青春期中期，主要任务是接纳身体的性唤起和性感觉，学会排解性压力；

18~20岁出头为青春期晚期，主要任务是形成相对稳定的性价值观，为未来的爱情和婚姻做好心理准备。

随着时代的变迁，性发展也有所提前，孩子们往往在青春期早期和中期就同时面临着身体变化、性冲动、爱情来临的多重挑战。作为领路人，父母们的任务可不轻。

悦纳青春期的生理变化

女孩的乳房出现变化的迹象、男孩的生殖器开始变大，就意味着青春期已经悄悄来临。这些变化都是孩子们不曾经历的，发育过程中乳房痒、痛、双侧不一致、遗精等现象，可能会引起孩子的恐慌。因此，父母需要提前为孩子讲解青春期的性生理知识。一般说来，应该由同性别的家长与孩子交流，更有利于结合自己的经验解答孩子提出的具体问题。交流的内容至少包括：身体即将出现的变化；身体变化的大致顺序；相关的卫生知识。

伴随着身体的变化，孩子们往往会面临一些特定的心理压力，比如女孩比大多数同学更早出现乳房发育、男孩身高比大多数同学滞后，或者脸上长满痘痘。对于前面两种情况，家长应当让孩子们知道，每个人都会发育，就像每种花开花的时节不同，每个人开始发育的时间也不同，只要在8岁以后、15岁以前，都是正常的。而青春痘呢，哈哈，算是青春期赐予的特殊礼物吧，总有一天会离我们而去，真要留下瘢痕什么的，蓬勃发展的医美行业了解一下？

掌控自己的性冲动

进入青春期以后，由于性激素的分泌，身体的性感觉更为强烈，性唤起更为频繁。道德感过于强烈的孩子可能会憎恶自己，试图控制和消灭这样的感觉。而有些孩子则可能沉迷于不健康的性行为。家长要告诉孩子，人们会产生性感觉是因为身体里有这样的激素，而激素由身体自主分泌产生，不受人主观意愿的控制。这和感觉到渴、饿、困一样，都是一种正常的生理现象。当这样的感觉出现的时候，可以通过运动等方式转移自己的注意力，也可以在私密的空间自己采取一些舒适的行为缓解性紧张（也就是“手淫”）。适当的手淫没有问题，但如果本来身体没有性唤起，通过主动刺激引起性感觉，则会破坏身体的自主调节能力，对性的发展有害。

智慧对待青春期的爱情

爱情，恐怕是古往今来出场率最高的题材。但大多数老师和父母认为孩子的爱情是错的，错在和“学习”这个第一要务冲突。谈恋爱会分心，影响学习，有数不清的前车之鉴摆着呢。不禁想起网上对催婚父母的吐槽：18岁前禁止恋爱，20岁后疯狂催婚，怎么能这么分裂？你们以为爱神丘比特会使用闹钟吗？

现在很多步入社会后的年轻人既不愿意随便找个人结婚，又面临着一个大的困惑：该怎么走进亲密关系。亲密关系不等同于一般的友谊，在这样的关系里，我们需要去面对那个最真实的自己，也得以感受到连父母也无法带来的情感体验。

早期的恋爱经历不仅永生难忘，也是孩子学会经营亲密关系的契机，可以帮助孩子发展多方面的能力：识别和表达自己情感的能力；追求自己所爱的勇气；与异性相处和交往的能力；管理冲动的能力；承受失败的能力；应对各种压力的能力；承担责任的能力。同样，这个过程也离不开父母的指导。

识别自己的感情。可能有读者会觉得好笑，这有什么好识别的，难道自己还不知道？还真不一定。有时候我们以为爱上了谁，可能只是因为这个人比较受欢迎，自己做了一个跟风者。也有可能TA身上刚好有自己不具备的特点，事实上喜欢的不是那个人本身，比如乖乖女就容易被古惑仔所吸引。在这样的时候，如果父母足以让孩子信任，能够帮助TA厘清自己的感觉和感情，或许会避免不必要的麻烦。帮助孩子梳理的过程，其实也暗含着价值观的交流：什么样的人是值得称颂的，什么样的人是值得自己投注感情的。

需要注意的是，青春期的孩子处于自我同一性建立的阶段，可能会反感和故意挑战父母的权威。如果硬将自己的观点灌输给孩子，也许适得其反。因此，我们需要评估自己和孩子的亲密程度，是否需要采用变通的方式处理，比如求助于孩子信任的大哥哥大姐姐、给孩子写信，给孩子买合适的书籍让他们自己领悟等等。

尊重他人的情感。爱情是纯洁而高尚的，不论谁的感情，都值得被尊重。如果不喜欢对方，就认真告诉TA，切不可出于虚荣或碍于面子而暧昧不明。至于向其他人炫耀甚至是戏弄对方就更不可取了。这不仅有关感情，也有关道德，有关做人的品质。

合理分配自己的时间。爱情是生活的一个重要部分，但也只是一个部分，我们还有家人、有朋友，有学业，还有自我。如果在爱情上放置过多的时间和精力，难免会让我们的生活失去平衡。如果孩子开始谈恋爱了，基于良好的亲子关系，父母可以帮助孩子一起规划时间安排。

管理和控制自己的行为。相较于成年人之间的恋爱，未成年人的恋爱所受行为限制应当更多，基本的底线是不能性交，这是为了保护自己和保护对方。需要让孩子们了解，性交可能会怀孕，对女孩的身体健康、对双方的学业和心理都会带来巨大的影响，性交还可能会传染性病。这些都是未成年人难以承受的压力，甚至会为今后的婚姻和人生带来阴影。为了防止自己控制不住冲动，要避免两人单独在隐蔽的空间相处。

保持独立和尊严。一个人的价值首先来源于TA具有独立的人格，而不是任何其他人的附庸。爱，意味着相互尊重，意味着相互关怀，意味着保持两个独立人之间该有的界限。一方可以更宠另一方，在日常相处中可以有让步，在意见相左时也可以妥协，但让步和妥协决不能突破自己的尊严和独立的边界。

正确对待分手。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。恋爱关系一定是基于双方共同的意愿，任何一方不愿意继续，都有权利提出分手，这既是对自己感情的忠诚，也是对双方关系负责任的做法。被分手的一方肯定是极为难过的，可这就是成长的痛啊，就像蚕蛹变成飞蛾，这样的经历也会让生命进入新的阶段——从此，咱也是一个有故事的同学啦~不要怨恨，要感谢对方，在一起的那些时光都会成为以后漫长岁月里的白月光。失恋的日子，如果有父母的倾听和理解，也许会变得不那么难熬吧。

愿所有孩子都能在父母的保驾护航下安然地度过生命第一个20年的暗流涌动，在今后的人生航程里，直挂云帆，乘风破浪！