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刷牙用你教?巴氏刷牙法是基础,来了解BIFM100%全口清洁吧

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哼,刷牙还用你来教

巴氏刷牙法嘛,大家都知道!

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法, 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。再将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。

说着太抽象,看图解

护理一口好牙,只是早晚刷牙就够了吗?这是最基础的

BIFM100%全口清洁理念旨在帮助全民养成良好的口腔保健习惯,降低口腔问题发生的几率,一起来看看吧!

注意:是使用牙间隙刷还是牙线,要根据自己的牙齿间缝隙来选择,使用不当也会损伤牙龈的哦~牙间隙刷和牙线相较于牙签,最突出的作用是清理点牙齿邻面上的牙菌斑,这个牙签是做不到的!

用刷牙、漱口、牙线、洗牙等方式对口腔进行清洁,最大程度减少细菌滋生带来的隐患,是维护口腔健康的重要方式。

你学会了么,一定要学以致用哦~

你还有什么口腔护理小妙招么,留言告诉我哦~

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