脸上长斑的祛斑方法

春节一过，有的女生竟然发现脸上的斑越来越多，这是怎么一回事？怎么办才能解决？春天脸上的斑就严重的原因有好几种，你如果不知道春天脸上的斑就严重是什么原因，就一定解决不了脸上色斑越来越多的问题。下面就来介绍怎样缓解脸上的斑就严重的问题，让你脸上色斑越来越多的现象缓解，甚至解决掉春天脸上的斑就严重的问题。

做好清洁卸妆

对于长期使用化妆品的女性来说，他们的面部会有暗淡，长斑的情况出现，这个主要原因就是他们没有做好面部的清洁工作，使得化妆品中的有害物质进入了皮肤中造成的。

做好遮阳防晒

我们的面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。紫外线的照射会引起黄褐斑，也会导致脸部色斑颜色加深越来越严重

加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

有太阳没太阳一样不做防晒保护，这会直接导致一些姑娘春天脸上出现越来越多的斑，这种斑就是我们平常所说的黄褐斑了。

保持肌肤水润

俗话说：十斑九干，久干必斑！立春后，脸上的斑会比之前重了，皮肤粗糙暗沉。那是因为冬天刚刚过去，春天是万物复苏的季节！皮肤也一样，经过一个冬天的煎熬之后，加上气候干燥，本来缺水的皮肤一经风干，黑色素就迅速分泌爬到我们皮肤表面了。这时候记得补水、补水、再补水。

保证睡眠质量

因为睡眠不足可以导致春天脸上的斑变得严重，因此，在一个春节过后，姑娘们都应该尽量调节好自己的作息时间，早睡早起，保证良好的睡眠质量有利于肌肤自我修复，缓解春天脸上的斑变严重的现象。

选择安全的淡斑产品

基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天，约为2个月，所以使用美白产品需坚持每天早晚至少2个月。知名化妆品专家宝拉培冈曾说：“完全做好防晒，早晚两次使用确实会见效的护肤品，想要缓解色越来越多，出现明显祛斑效果也至少要三个月。”

所有的护肤类的产品如果一旦提到短时间内祛斑，一定是里面含有铅汞或者激素，这是我们大家需要知道的一个常识！它实际上是损害皮肤的。

皮肤的过早老化

也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。

没有长，也要预防黑斑，万一长了，就可怕了！

此外，多吃一些富含维生素C的食物，如杨梅、红枣草莓、西红柿、西瓜、柑桔、等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。

妹纸们如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。

开心一点，不要整天抑郁满脸。尽量不要熬夜，注重补充水分，这点对于女性非常非常重要。