男性刮胡子的频率，会影响寿命长短？什么时间刮胡子最好？

一件每天要做的事，如果与寿命扯上关系，那绝对能收获一批关注，比如刮胡子。

有人说：“经常刮胡子的人更长寿，因为激素分泌旺盛，身体更健康。”也有人说：“胡子长得快不好，因为雄性激素过多，反而缩短寿命。”甚至用英国的相关调查来佐证自己的观点。

但是不好意思，关于胡子的很多说法，其实都不靠谱。

说法一：刮胡子频率决定寿命长短

早在2012年，英国布里斯托尔大学的研究人员就对“刮胡子频率与健康的关系”做过相关调查研究，他们对威尔士2438名中年男性进行了长达20年的追踪，确实发现，不是每天都刮胡子的人，死亡水平较高。

不过研究人员倾向于认为，刮胡子频率与身体健康的的关系是间接关系，而不是直接关系。

研究人员发现，刮胡子频率较低的男性多为蓝领阶层劳工，大多数人处于未婚阶段，这些人不怎么关注自己的形象，生活无规律，抽烟喝酒等不良生活习惯较为集中，这些习惯对健康造成危害，随着年龄增加，他们患中风等疾病的概率也显著增加。

相比之下，有些人每天都刮胡子，一方面表明他们的生活较为自律，另一方面表明这些人工作事业有成，才会更加关注自身的形象，因此面临的疾病风险相对较小，也有更多的资金投入医疗保障。

因此，严格意义上来说，刮胡子仅仅是一种生活习惯和行为，并非严格意义上的医学论证，毕竟还有很多人不刮胡子也事业有成，身体健康。

另外，刮胡子频率是否跟雄性激素的高低有关，进而对健康造成影响，这方面没有任何明确的依据。男人长胡子确实跟雄性激素有关，但刮胡子的频率跟雄性激素的高低没有任何关联，因为每个人对胡子长度的要求不同。

所以综合而言，刮胡子频率更能反映出的是一个社会问题，而不是医学问题，对男人寿命并非直接和绝对的影响。

说法二：胡子又浓又硬，是因为刮得勤

日常生活中还存在一种说法：“刮胡子的频率越高，胡子会越来越浓密，越来越硬。”

这样的说法，同样没有医学根据。

之所以感觉变粗变硬，是因为胡子尖细的末端被剃掉了，留下来的是根部，横切面较大，因此看起来显得更粗，触摸时更加刺手。横切面较大的情况下，视觉上给人色泽很深的感觉，一旦胡子变长，毛发就会被氧化和磨损，颜色逐渐变淡。

说法三：胡子可能比狗毛还脏

事实的确如此。

瑞士科学家的一项研究发现，狗身体表层携带的细菌还没有男人胡子上携带的细菌多。美国新墨西哥州的一项研究也佐证了这一点，研究人员甚至在志愿者的胡子上发现了一些粪便中才有的细菌。

胡子之所以这么脏，原因在于它本来就处于皮肤最表层，它的构造也容易沾染灰尘和细菌。

再者，胡子位于嘴巴周围，如果胡子较长又不怎么打理，吃饭时容易留下食物残渣，给细菌提供了生存环境。另外，男人如果有经常用手触摸胡子的习惯，也很容易将细菌留在上面，如果便后不爱洗手，细菌还会更多。

一句话，要想减少这种情况，每天刮胡子就解决这个问题了。如果是喜欢留胡子的话，更要记得每天认真的清洗胡子。

延伸：一个时间刮胡子最好

每天早上刮胡子是相对较好的，此时胡子经过夜里的生长，比较浓密，刮掉后可以清清爽爽出门。

正常来说，刮胡子前要先将胡子清洗干净，一是因为胡子本身就不干净，先刮胡子容易对皮肤造成刺激，一旦破损还可能造成感染。再者，刮胡子后再洗漱，容易毛细血管扩张，导致皮肤不适。

至于剃刀的选择，手动、电动都可以，关键是符合自己的需求。要注意的是，手动剃须刀需将胡子打湿，然后涂上剃须膏做进一步软化，这样才能轻松地将胡子刮下来，避免划伤皮肤。而电动剃须刀则省去了这些繁琐的步骤，使用起来相对方便。

长胡子是男人的正常生理现象，打理好它，不但在形象上给自己加分，还能形成一种自律的生活方式，你同意这个说法吗？