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单亲不是残缺,单亲家长如何养出心理健全的孩子?

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以前在一本书上看过一份数据,我国共有“单亲族”近8000万人,2021年了这个数据想必是更加庞大了。因此单亲家庭和单亲子女的教育问题,已成为一个不可回避的现实问题和社会课题。

有研究显示:每十位孩子中有四位在父母离婚后十年会出现忧虑、愤怒及自我形象低落等问题。

单亲家庭就一定不利于孩子的健康成长吗?

单亲家庭不是残缺,衡量一个家庭是否残缺的标准不应该是人数和性别,而应该是看它是否具备充足的爱、欢乐,以及它能否给家庭成员提供支持、归属感。感情冷漠的家庭,即便父母双全,也不过是一个旅馆。所以,单亲小孩一样可以健康成长,甚至出类拔萃,关键在于如何应对单亲的现实和孩子的教育问题。

只要单亲父母有良好的心态和正确的方法,家庭结构的缺失并不会对孩子的教育和成长造成不良影响。

首先,单亲父母要学会调整心情,走出离婚阴霾

所谓“攘外先安内”,要想降低离婚对孩子的影响,单亲父母首先要过自己心里这道坎。首先自己要尽快放下这段关系,不要在自己有极大心理负担的情况下去接触孩子。认识到两人之间的联系更多的是扮演孩子的父亲和母亲,减少不必要的接触和情感纠葛。

接受现实会使你自由自在,能够更好地规划自己和孩子的未来生活。

如何正确地向孩子告知父母已经离婚的事实呢?

这就需要单亲家长做到:

明确地告诉孩子爸爸妈妈要分开,不在一起生活了,这个决定不会因孩子的任何要求或努力而改变。

你不妨这样对孩子说:“爸爸妈妈经过深思熟虑后,决定不再生活在一起,请原谅爸爸妈妈的决定。”

明确告诉孩子这不是他的错,和他的表现没有关系,完全是父母之间的事情。

有时,孩子会认为父母之所以离婚是因为“自己不乖或不够优秀”的想法,这时,建议你对孩子说:“爸爸妈妈离婚完全是因为我们两个人之间出现了问题,才会选择分开,这不是你的错。”

让孩子了解日后的生活可能产生的变化。

父母需要告诉孩子,父母离婚后他会住在哪里、跟谁住、多久可以见到爸爸(妈妈)、爸爸(妈妈)会住在哪里等。只有这样,他才能正确地预想即将面临的变动,并减少出现无谓的担心和臆测。

向孩子保证父母的爱不会改变。

其实父母离婚孩子最担心的是他会不会失去爸爸或妈妈的爱,孩子需要知道虽然父母分开了,父母还是会像往常一样爱他和照顾他的。

不要让孩子介入婚姻的战场中。

不要在孩子面前批评、指责另一方的不是,也不要让孩子成为父母间的信息传递者,利用孩子打探另一方分开后的私生活,或用金钱收买拉拢孩子,从而达到伤害对方的目的。

不要向孩子诉苦。

父母离婚的孩子不但要处理自己的伤心,往往还要反过来安慰父母,这对孩子来说是过重的负担和压力。

和孩子一起成长

(一)不要过度保护孩子

单亲的家庭,由于缺少了另一个照顾孩子的支柱而时常担心忧虑,常常会把自己所有的感情和爱倾注在孩子身上,对孩子关怀备至。孩子则衣来伸手,饭来张口,不必为自己安排生活和计划操心学业,一切自有爸爸(妈妈)代作主张。然而,过度保护却不能帮助孩子成长,在这种环境下成长的孩子,脆弱、依赖,缺乏主见和独立意识,一旦离开了家长,便茫然不知所措。

(二)培养孩子的自信心

许多来自单亲家庭的孩子由于缺少父爱或母爱,很容易封闭自己,显得很不自信,对于这种情况,我们可以按照以下四点来建立孩子的自信心。

第一,加强和老师的联系,争取学校的老师用真诚去感动单亲孩子那看似冷漠实际上强烈、极敏感的自尊心,让他们愿意吐露真情,宣泄心中的苦闷,减轻心理压力。

第二,优化家庭环境。使孩子感受到来自父母双方的关爱,注意不要让关爱变成溺爱。

第三,给孩子塑造一个有同样经历但仍然能够正常生活甚至成功的榜样,榜样可以来自身也可以是伟人或科学家。“榜样的力量是无穷的”,用榜样的感召力使他们消除心理压力。

第四,帮助孩子欣赏自我。充分发掘他们的“闪光点”,为他们创造成功表现的机会,让他们登台亮相,展示“一技之长”,使他们在成功的兴奋和快乐中,充分自我肯定,彻底消除自卑心理。

(三)学会适度放手,给孩子空间

孩子终究要长大成人的,因此从孩子小的时候就要父母协助他们学习独立、自立,而且越早越好。但是当孩子长大,单亲的父母更容易产生一种“孩子不再需要我”失落感。

有时候就是这种失落感最终牵绊了孩子的成长,给孩子空间,可以让孩子早点自立;也给他独立思考的时间,更能激发孩子的创造力。

(四)谨防孩子敌视双亲家庭的孩子

很多单亲家庭子女在父母离异的初期,对于父母离婚的事实会很敏感,他不愿意和别的孩子交流,因为别人的言语中流露出的,来自家庭的幸福感让他觉得很难受

在父母离婚后,他认为你现在同他一样处在非常困难的时期,他在关注你的一举一动,以你的做法为榜样。所以说,你的坚强就是孩子坚强的前提。必须要给孩子传递另一个积极的信息——离婚没有什么大不了,生活会更好,让孩子明白自己并不比双亲家庭的孩子差!

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