小珍今年27岁，刚刚生了孩子，丈夫就把婆婆接来城里，伺候小珍坐月子，照顾孩子，这一照顾就是一年多的时间，也把小珍给养懒了，平时上班回来什么事情也不做，就躺在沙发玩手机。
这天，婆婆刚给小珍熬好了骨头汤，想着先让小珍吃上两口，自己就急匆匆地出门买菜，丈夫回来之后，发现小张自己在沙发上喝汤玩手机，儿子嗷嗷地哭在屋里哭也没有人管，就和小珍吵了起来，结果没说两句，小珍就忽然眼前一黑，昏倒在沙发上。丈夫吓坏了，急忙拨打120，把他送去医院急救，结果发现是急性脑梗发作。经过四五个小时的抢救，还是没有挽回小珍的生命。
医生劝诫：这件事怎能天天做
丈夫很是纳闷，平时身体那么好的一个人，怎么说没就没了，以后孩子怎么办呀？医生解释说，小张在送到医院时，体内的血脂水平是正常人的5~60倍。也就是说，小张患有严重的高血脂，可能只是平时没有出现异常的症状，也没有太过于注意。但其实血液过于粘稠，对血管造成的损伤很大，血栓出现堆积，造成脑部供血不足，诱发了脑梗。
原来婆婆为了要小珍的身体更加的健康，在平时都会煮一些骨头汤，猪肝汤，羊肉汤等，小珍的身体也真的越来越好，一年下来长胖了不少。没想到他平时摄入的脂肪过多，再加上不运动，没有及时地将脂质垃圾排出体外，就转化为脂肪堆积在体内，升高了血脂水平。
当身体出现2处异常，及时注意，减少脑梗发生
（1）偏瘫
一些脑梗患者，一觉醒来，忽然之间就发现自己不停地流口水，单侧手臂使不上力气不能拿起筷子或者是吃东西时容易被呛到，这很可能就是脑部血管出现堵塞导致的运动神经系统出现障碍，控制不住肢体运动。
（2）视力模糊
当脑部血管出现堵塞，时间长了，脑部神经因为供血不足而出现软化坏死，视神经也会出现萎缩，这是患者就会出现突然性的视力模糊或者是视野缺损，看不清事物等情况。
日常生活中做好2件事，预防脑梗
第一，摄取营养素枫烯鲨酸
喝水可以稀释血液，降低血液的粘稠度，但是我们都知道光喝水是远远不够的，还要摄取营养素枫烯鲨酸。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
第二，饮食健康
在日常生活中要注意饮食健康，尽量少吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜在促进肠道蠕动的同时可以加快体内的新陈代谢，减少血管垃圾的堆积沉淀。
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