爱是生物学的事实吗？

图 | Helen Fisher

作者 | Nicola Jones

译者| Mollie

来源 | 公众号Neugeist，已获授权

海伦·费舍尔（Helen Fisher）是来自金赛研究所（Kinsey Institute）的生物人类学家，同时也是交友网站Match.com的一名顾问。她通过研究人类交配行为来揭开爱情、亲密关系与欲望的奥秘。可以说，她比大多数人都更了解爱情。作为研究这个话题的生物人类学家，她从2005年起就担任交友网站Match.com的首席科学顾问，还在TED发表过三次关于爱情的演讲。

为了研究爱情的影响，费舍尔和她的同事对一百多个人进行了脑部功能磁共振（fMRI）扫描，还有超过1.5千万人参与了她的性格调查。她研究了一种她称为“慢爱（slow love）”的全球趋势，即人们在确立一段关系之前，会花更多时间在一开始的求爱上。正如她在SAPIENS的播客节目上分享的，她相信这场疫情会进一步加剧这个现象——从而提高未来婚姻的稳定性。

在她75岁的时候，费舍尔说自己终于发现了爱情真正的力量：她在2020年7月举办了一场小型的婚礼。SAPIENS杂志与她讨论了爱情的生物学基础，以及这些见解对人类社会意味着什么。

为了保持清晰和简洁，以下谈话已经过编辑。

Q1: 作为一名生物人类学家，你会如何定义“爱情”？

Helen Fisher：爱情是一个基本的大脑系统，就和恐惧、愤怒或厌恶一样。为了交配繁衍，我们人类演变出了三种不同的大脑系统：性欲、爱情和依恋。人们会误以为这些是不同的阶段。但它们不是阶段，它们是大脑系统，而且能以任意组合和顺序运作。

我翻阅了过去40年的心理学资料，寻找学者是如何定义爱的，以下是一些基本的特征：你爱的人具有“特殊的意义”。你会把注意力放在TA们身上。当你坠入爱河时，你会充满能量：你可以彻夜散步、通宵聊天。你会有情绪波动和真实的身体反应：感觉膝盖发软、口干舌燥、忐忑不安。你会产生情感依赖和分离焦虑。

人们说会整日整夜地想着所爱之人——这被称为“侵入性思维（intrusive thinking）”。我对自己的研究对象进行了估算，平均来说，这些人85%的时间都在想着爱人。

Q2: 对正在体验爱情的人进行了脑部fMRI扫描后你看到了什么？

Helen Fisher：爱情会伴随着很多不同的情感。但脑部扫描仪显示，每个热恋中的人大脑底部的腹侧被盖区（ventral tegmental area，VTA）都有着相似的活动。这块脑区会分泌出多巴胺——这是脑中的一种化学信号，它会给予你能量、专注力、动力和极度的渴望。

- 多巴胺分子 -

Q3: 关于爱情为什么会出现，这是否给你带来了一些启示？

Helen Fisher：腹侧被盖区就在下丘脑和垂体的旁边，这些区域是协调干渴感和饥饿感的主要脑区。干渴感和饥饿感让你活到了今天。爱情驱使你坠入爱河、形成亲密关系，然后将你的DNA传给下一代。爱情是一种生存机制。

Q4: 脑化学能帮我们找到合适的对象吗？

Helen Fisher：为了找到与生物系统有关的人格特征，我花了两年时间，翻阅了近几十年的医学和学术文献。从滥用的药物、到治疗疾病的药物，或是人们用于变性的药物，这些药物的效果我全都研究过。比如说，如果你做了雌激素替代治疗，你的语言能力就会增强。

我找到了四个与脑化学信号（多巴胺、血清素、睾酮和雌激素）关联的系统，每个系统都对应着一组人格特征。我为match.com设计的问卷正是以此为基础。

爱情会在大脑中显现出来——比如，人类学家海伦·费舍尔发现，当人们在热恋中时，腹侧被盖区会变得十分活跃。

露西·布朗（Lucy Brown）

但我需要知道我的结论对不对。因此，我对人们的大脑进行了fMRI扫描。比如说，在我的问卷中血清素水平得分较高的人，脑中有一小块与遵从社会规范有关的脑区更加活跃。而那些雌激素水平得分较高的人，其脑中与镜像神经元相关的区域，即与同理心相关的区域，表现得更加活跃。

接着，在4万人的样本中，我观察人们各自会被谁立刻吸引——想要理解自然在择偶中扮演的角色，这是最纯粹的方式（这一研究即将出现在《Handbook of Human Mating》一书中）。最终我发现，在我的问卷中表现出多巴胺系统的特点的人，会选择和多巴胺水平同样很高的人约会*。

*译者注

更多匹配详见：

https://theanatomyoflove.com/relationship-quizzes/helen-fishers-personality-test/personality-type-combinations/

Q5: 你的这些结论有多普遍？

Helen Fisher：Match.com的董事长来问我：“海伦，你的问卷在其它国家也能用吗？”

我跟他说： “如果不能用的话，我就失败了。 我不是在研究美国人的大脑，我在研究全人类的大脑。 ”

在中国，我的同事也让人们进行了fMRI扫描，然后发现与恋爱相关的活动完全一样。 世界各地的人们都渴望着爱情，为了爱情而活，为了爱情杀人，为了爱情而死……这是人类演化出的最强大、最基本脑系统之一。

但是，仅仅因为我从生物学的角度研究行为，不代表我否认文化带来的影响。 这两个主要力量永远相辅相成。你与谁相爱、在哪里相爱、如何表达你的爱，其中都包含着许多文化因素。但爱情真实的感觉，是生理的。

爱情通常让人困惑——但费舍尔找到了一些有趣的规律。

卡瑟琳·吉尔曼/SAPIENS

Q6: 你觉得只有少数人能让某个人开心吗？还是很多？上千个？上百万个？

Helen Fisher：我不会说一个具体的数字，但肯定不止一个。我从美国人口普查中得到一份未发表的数据，统计了五万多人。数据显示，美国男人和女人的平均恋爱次数是3.5次。

Q7: 人类生来就是一夫一妻制吗？

Helen Fisher：一夫一妻制的意思是建立一段合作关系，一个配对关系。它指的是“一个配偶”。对科学家而言，这并不代表对那个配偶忠诚。比如说，超过90%的鸟类都会建立一个配对关系，因为需要有一方来孵蛋，但是它们也会对伴侣不忠。

我们人类演化出了双重的繁殖策略：对恋爱、建立伴侣关系、合作抚养孩子的强烈欲望；此外也存在沾花惹草的欲望。我研究了42种不同的文化，发现每种文化中都有通奸的行为，甚至是在一些可能会因此被砍头的社会。对一个男人来说，多一个情人意味着他传给后代的DNA翻了一倍。而女人则可以得到更多的资源，比如食物和庇护，或者当她的伴侣被狮子吃掉了，可以找一个情人来帮忙。我并不认为男人天生就比女人更容易通奸。

Q8: 那些拥有长期、幸福的关系的人，有什么共同点吗？

Helen Fisher：是的，在脑子里。在我们的实验室，有较年长的、五六十岁的人来告诉我们：“我还爱着她”、“我还爱着他”。于是，我们对这些人进行了脑部扫描。我们发现，与腹侧被盖区（产生多巴胺的区域）有关的脑区、以及与依恋相关的脑区都有活动。与伴侣相处几十年后，这些人身上确实还有爱情的生物学迹象。

另外，处在长期、幸福的关系中的人，脑中还有三个区域会有活动 。 与这些脑区相关的是共情能力、压力和情绪的自控能力、以及所谓的“积极幻想（positive illusion）”——即，能够忽略你不喜欢某个人的地方，而专注于你欣赏的地方。正如前任最高法院法官鲁思·巴德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg）的婆母和她说的： “有时候‘耳聋’一点还是有点帮助的。 ”

Q9: 如果世界上有人能造出“爱情灵药”，那一定是你。这有可能吗？

Helen Fisher：我觉得不可能。有些十分优秀的学者认为这完全有可能。有些药物可能会增强多巴胺系统：你只需要吃安非他命就可以了。但是你不一定会恋爱，你可能只想清理你的衣柜*。更重要的是：这些药效会逐渐消失。

*译者注

多巴胺和主动运动、注意力、学习、计划等功能都有关。

Q10: 几代人以来，婚姻发生了什么样的变化？

Helen Fisher：人类学家会告诉你，在狩猎采集社会，双收入家庭就是普遍现象。女性每天去采集水果和蔬菜，她们带回来的食物占晚餐的一半以上。女性通常会被认为在经济、性、和社会上都有强大的地位。

后来，我们在农场定居，女性的地位也随之下降。 女人真正需要做的，就是生很多孩子来分担土地和谷仓的工作。 在农耕文化中，一整套新的信仰兴起了，包括婚前守贞、女性要待在家里、男性是一家之主，还有婚姻至死不渝。 因为，如果你离婚了，你很难分割一头奶牛或者带走半块小麦田，所以婚姻一般都是终身的。

今天，所有这些农业社会的信仰都逐渐消失在视野中。 我们在朝着更远的过去前进，朝着我们百万年以前的关系前进。 相比之下，这与我们古老的人脑更为契合。

Q11: 你对爱情的研究与你自己的恋爱关系是否有过冲突？

Helen Fisher：六年前，我在一个私人牧场上遇到了我的丈夫。他主动提出开车送我去机场，那大概是两个半小时的车程。他当时正在经历一场不愉快的离婚，是一个单亲父亲。他说：“我是不会再和女人出去约会的。”

2020年7月，费舍尔与作家约翰·蒂尔尼（John Tierney）办了一场小型的婚礼。

大卫·诺特（David Nott）

于是，在认识的第一年，我们每六周会去一次歌剧院，或者和一群共同好友一起聚会。过了一年之后，他想和我做可以同床的朋友（friends with benefits），他不想要一段有承诺的长期关系。

这时，我的人类学知识派上了用场。我说：“你知道，我研究爱情。当你和某人发生性关系时，你会刺激多巴胺系统，然后坠入爱河。随意的性行为其实并不随意。”我问他是否愿意冒这个“坠入爱河”的风险。

他说：“我愿意。”