由于受传统文化的影响,在我国“性”仍然是一个比较隐晦的话题,很多女性在婚姻中不敢与伴侣谈论性,不知道如何取悦男人,不懂得当性生活不和谐时如何与伴侣沟通改善。
当夫妻性生活不和谐,一方性冷淡,另一方得不到满足,该怎么办?性心理咨询专家李建学老师为您指导,当妻子性冷淡,夫妻如何改善这个难以启齿的重要问题。
张先生和太太恋爱三年后于七年前进入婚姻,现有一个六岁的儿子。两人都是本科学历,因在同一家单位工作而相识相爱。婚后太太仍在原单位工作,先生出来自己开公司,现在事业已有小成。
在外人看来,他们一家三口已经很幸福了,甚至同事、朋友还把他们当作模范夫妻,太太也觉得很满足,只有先生心中有苦说不出。
夫妻初次咨询,张先生就有些心急地直奔主题说,太太有性冷淡,希望得到帮助。太太马上接话,表明自己没问题,并反问道“又不要孩子了,性有那么重要吗?没有性会死人吗?”
01
性心理咨询师了解夫妻基本情况
张先生接着介绍了他们的大致情况。
先生说已经不记得近期一次性生活是什么时候的事了,只知道近五年来太太非常抗拒性生活,刚开始她虽有排斥,也会抱怨满腹,几个月之中还偶尔会允许有一次,但慢慢地不知道为什么太太越来越抗拒性生活了,无论他是软磨还是硬泡,太太是毫不妥协,甚至还出口伤人,要么说又不要孩子了,弄得脏兮兮的干什么;或者说我又不是你的性工具,干吗总烦我?甚至还会说有本事你到外面去找啊等等。
为了维护自己的性权利,先生吵过,闹过,也冷战过,但这所有一切面对太太的坚拒都无济于事。随着时间的推移,也不知从何时起,主卧慢慢成了太太与儿子的领地,先生则睡到了客房。
在单独咨询环节,先生说憋得难受的时候也曾想到过离婚,但太太除了不愿过性生活外,其它方面都无可挑剔,家里弟弟盖房子她二话不说出资二十万;妹妹找工作、介绍男朋友、结婚都是她一手操办的;五年前母亲患癌症她寻医问药悉心照顾,母亲临走前还拉着他的手说太太是难得的好媳妇,要他一定要好好待她。
先生现在很矛盾,离婚,舍不得太太的贤慧,舍不得毁了这么好的家;不离,他作为一个男人没办法享受基本的性权利,又憋得慌。
所以,今天他用尽办法带太太来进行婚姻心理咨询,是寄希望心理老师帮忙打开这个结。
02
过分的担忧和恐惧,导致性欲减退
太太在咨询中也慢慢说出了自己的心事,原来,性生活中先生排斥用安全套,因而婚前她有过两次人流经历,生孩子半年后又做过一次人流,她觉得这三次人流对自己的身体伤害很大。
五年前婆婆是因为患宫颈癌去世的,当时她为了帮婆婆治疗曾上网查过相关资料,得知性生活过多、过频、过乱,生殖过多,特别是人流都会造成身体损害,是感染妇科疾病、罹患癌症的重要原因。
联想到自己曾经的人流经历,她还专程到医院做过相关的检查,当时查出有炎症,并用药治疗了一段时间才痊愈。
至此后,她就慢慢对性生活有了排斥感,排斥之初偶有性生活由于阴道干涩感觉疼痛,她就更担心身体受伤,事后更排斥性爱。她觉得这几年没有性生活很好,自己完全感觉不到有性的需要,也不用担心会得什么疾病。
她还说先生睡客房,她搂着肉乎乎的儿子睡觉的感觉真的很舒服,睡得很踏实。
只是先生有需要会烦她,会给脸色她看,让她感觉有些难受。她也曾想过,让先生在外面找其他女人解决,她觉得只要先生不把外面的女人带回家,不长期包养并将情感转移给别的女人,仅仅是解决性的生理需求,她觉得无论先生找什么样的女人,自己都完全可以接受。
她把这些话也对先生说了,可先生好像听不进去,总是想烦她,她没办法满足先生的要求,先生有时候也会无端发脾气。这些也都让她很苦恼。
随着咨询的深入,夫妻俩渐渐明白太太因为过去的人流、婆婆的疾病以及自己的妇科炎症等事件,加上在网上选择性地吸收负面信息,放大了自己对意外怀孕以及疾病的担忧和恐惧,这种过分的担忧和恐惧形成的心理阴影导致太太心因性性欲减退。
03
性心理治疗计划
针对太太目前的状况,经过与夫妻讨论,制定了为期两个月的咨询计划。
咨询的前期主要是指导夫妻共同学习,了解性生理、性心理、安全避孕的相关知识,增加夫妻对性爱的科学认识,消除对意外怀孕和性致病、致伤的恐惧,调整和改变太太对性生活认知中的一些偏见。让夫妻懂得和谐的性生活不仅愉悦身心,而且是健身强体良好的保健品。
然后推荐夫妻在亲密、私密、安全的环境中共同观看指定的影视资料和激情片,并边观看边分别在想象中角色带入。
随后夫妻及时交流观后感,并把角色带入后的感觉相互交流。直观地让夫妻感受到性愉悦,理解性在夫妻生活中的重要性,学习性爱技巧,更多地了解彼此的感觉和感受,调动彼此的情感和激情。
一段时间的咨询后,夫妻也理解了美妙的性既可是双人舞,也可以是独舞,享受性愉悦是一种能力,各自都有责任和义务为彼此的性愉悦负责。
明白这点后,我给太太布置了家庭作业,要求太太每天抚慰自己的身体,并觉察身体不同部位的感觉,探寻自己的敏感点,然后伴随着激情片刺激自己,让自己充分享受独舞的激情和愉悦。
04
性观念的转变带来夫妻关系的变化
随着太太的观念改变,夫妻关系也在改善,太太觉得先生比过去更关心、体贴自己,更爱自己了。他们俩经过讨论后,采取了彼此都能接受的避孕措施。
在随后的夫妻共同训练中,他们俩按要求在充满情爱的感觉中,一边观看激情片,一边角色带入,一边交流感受,一边相互抚慰,让性爱顺其自然地发生,让彼此享受男欢女爱燃烧的激情。
两个月的咨询很快过去了,张先生夫妻最后一次过来的时候,是手挽着手走进咨询室的。
他们首先告诉我说,已听从我的建议,让儿子睡回了自己的房间。现在他们夫妻性生活双方都感觉良好,先生还说有一次是太太主动要求的,这让他特别感动。
由于夫妻性生活的改善,他们都觉得现在夫妻更恩爱,家庭更幸福了。
在李建学老师接待的性心理咨询案例中,不同的夫妻存在着不同的困扰,而且性生活对婚姻的重要性对每个人来说都是不一样的。
有些女性在丈夫身上渴望得到的是父亲般的亲情,或她本身性欲望比较低,一个月几次的性或几个月一次的性并不会让她感到痛苦;而有些女性的性欲望比较高,对性生活质量的要求也比较高,性生活不和谐往往会给他们的婚姻带来危机。
当一个人生理上有性需要,却长期难以从伴侣那里得到满足,内心的痛苦犹如一个人在沙漠里行走,储备的水已经喝完了,口渴难耐,急需要水却得不到,内心无比焦躁、绝望,每坚持一步都是煎熬。
因此,若夫妻一方感到性生活不和谐,双方都需要注意这方面,必要时寻求专业性心理治疗师的帮助,及时进行调整与改善。
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