你在网上有遇到过奇葩的杠精吗？ 无论你说什么都能要怼你，不抬杠不舒服斯基的那种。 面对杠精，你的做法是怎样的呢，是不能咽下这口气怼回去，还是忍气吞声就这么算了呢？
实际上，我们应对杠精的方式，和杠精的抬杠方式，其实都是我们心理防御机制的体现。这套机制可以保护我们的自尊心免受伤害，就好像是找个方法安（欺）慰（骗）自己，以此来度过人生某些艰难的时刻。比如杠精常用到的：
用否认的方式逃避那些卑劣的或不能接受的想法。（不会有人真的觉得甜/咸粽子好吃吧？！不会吧不会吧不会吧？）
进攻是最好的防御，通过投射给他人，从而令自己获得对不能接受的东西加以攻击的机会。（别装清白了，就是因为你们这帮人，甜/咸粽子才会变成众矢之的的）
强调别人和自己一样或比自己更坏的方式来得到满足。（咸（甜）豆腐脑的确是很一般，但是甜（咸）粽子……真难吃）
对于杠精而言，他们最常用到的是攻击型防御模式。除了攻击型之外，还有自欺型、代偿型、逃避型、建设型等多种防御模式。
我们每个人都会有一两种常用的防御模式。当我们遇到能引发焦虑的情境或出现不合宜的冲动、欲望、想法时，我们总会采取特定防御机制来保护自己，来减轻自己的焦虑、不安等不良情绪。防御机制属于我们的潜意识，这也就是为什么当我们进入防御模式的时候我们是浑然不知的。
了解自己的防御模式是挖掘自己潜意识的一个通道。这可以帮助你在日常生活中进行自我省察、选择更适宜的防御机制等。
想知道你潜意识中主导的是什么防御机制吗？
想知道如何转变成自己理想中的防御模式吗？
想了解如何用自己的防御模式帮你解决生活中的人际难题吗？
野马青年联合国内专业心理测评团队DiggMind 特别献上《心理防御模式评估》。本测试不仅能让你了解你常用的防御类型和具体的防御机制，也将帮助你认识那些你不经常使用的防御机制类型和具体的防御机制，让你能够更好地了解他人的行为以及改进自己的行为。
01|我们会评估你的防御类型图解
02|解读你的防御模式内部结构图
[报告查看途径]：每次付费享有一次测试机会。如需再次查看报告，请返回测试原购买页面，点击下方“报告”。
评估你的防御模式
评估你的心理防御模式
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
