不知不觉要进入到6月份了,而现在这个阶段还处在孩子长高的关键时期,孩子在这个时候身体长高的速度要比平时快好多,所以父母要抓住孩子长个时期的尾巴。为了让孩子长高,父母绞尽了脑汁,孩子的身高能长多高除了先天的遗传之外,还有后天的努力。如果家长对于孩子不上心的话,就算孩子遗传了父母高挑的基因,也会因为后天的外在因素而长不太高,所以家长要尽心尽力的给孩子的身高而付出努力。
宇宇今年10岁了,最近老吵着腿疼,一开始家长没有注意,认为是孩子平时太闹腾导致的,就只是告诉他说下午放学的时候多在家里看看书,不要老想着出去玩,腿就不疼了。周一的时候,宇宇的妈妈去菜市场买菜的时候碰到了邻居王大妈,两个人左一搭右一搭地谈起来孩子,宇宇的妈妈对王大妈说,最近孩子不好好在家写作业,老想着出去玩,结果每次回家都喊着自己腿疼,孩子太皮了,这让自己很头疼。王大妈一听赶忙对宇宇的妈妈说道孩子现阶段腿疼,有可能是因为体内缺钙导致的,赶紧去医院检查一下,别耽误了孩子长个。宇宇妈妈听了之后半信半疑的,但又怕王大妈说的是真话,最终还是带着孩子去了医院,到了医院一检查才发现孩子腿疼还真是缺钙引起的,宇宇妈妈心里庆幸道幸好发现的早,要不然就耽误了孩子长个。
这4个“迹象”说明孩子在长高,若全都有,身高可能不会低于180cm
1.喜欢运动
宇宇经常在晚上放学的时候就喜欢跑出去和其他的小朋友玩,而喜欢运动的孩子,长高的可能性是很大的。因为运动可以拉伸孩子的肌肉,比如说打篮球就可以让孩子长高,当孩子在运动的过程中,身体会向上拉伸,这样可以促进骨骼的发育,从而让孩子长高。
2.肌肉酸痛
当孩子在长身体的时候,肌肉感到酸痛是正常的,作为家长也不必太过于担心这种疼痛,在医学上被称为成长痛,是每个孩子都会经历的一种现象,这是孩子在运动过程当中拉伸肌肉而产生的疼痛,骨骼生长期间也会出现这种现象。如果孩子出现这种情况的话,家长一定要注意给孩子的身体补钙,不要耽误了孩子的成长发育。
3.不挑食
如果孩子身体内缺钙,那么在吃饭的时候就有可能会食欲不振,从而使得孩子发育异常,影响孩子身高,所以在这个阶段的时候,家长一定要注意给孩子体内补钙。如果孩子体内的钙质充足,那么孩子就会不挑食,家长一定要注意孩子的饮食习惯,多做一些有健康营养的食物,促进孩子的成长发育。
4.睡眠时间长
孩子,孩子在长身体的时候特别喜欢睡觉,这也是一个正常的现象,家长不必担心。因为在睡觉的过程当中,体内会产生生长激素啊,而生长激素会控制了孩子的身高,所以还要保证充足的睡眠,这样身高也不会太矮。
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