给宝宝冲奶粉时少了“标准动作”，影响娃的身体发育，家长要牢记

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之前陪表妹去上妈妈班时，育婴师开玩笑地对大家说：“如果给你们这些新手爸妈冲奶粉的方式打分，基本不会有人拿到满分”。

台下有准爸爸不服气地表示，冲奶粉不就是把水和奶粉放在一起吗？我掌握好温度就行了！一番话逗逗得大家哈哈笑。

冲奶粉时的“标准动作”，许多家长没有注意到

身边的家长更注重奶粉的品质和品牌，回到家后也知道奶粉不能用过高的水温冲调，可一些细节动作大家没有注意到。

每款奶粉的冲调方式略有不同，通常情况下，在奶粉外包装上会标注此款奶粉的冲调比例，也就是说几勺奶粉对应多少毫升的水。

经过反复叮嘱，宝爸宝妈已经知道了冲奶粉时要先放水后放奶粉，但在放奶粉这一步骤上还是有人做错了，还应该做一个标准动作——将奶粉表面“刮平”。

曾有网友把家里面每个人出奶水的方式做对比，爸爸冲奶粉时最大方，通常将奶粉盛满带尖的一勺；老人嫌奶粉贵，怕孩子喝了上火，总是不将奶粉勺盛满，像在给孩子喝“稀粥”一样。

宝宝奶粉比例冲调得不对，对身体有什么影响？

许多注重细节的宝妈也不一定留心到这个问题，一勺奶粉究竟盛多少往往是看心情，实际上奶粉罐上所称的“一勺”是严格的平勺。

无论盛多盛少对宝宝来说都是不利的，与省钱和浪费钱的关系都不大，若是把宝宝身体喝坏就糟糕了。

★ 冲奶粉时不注意标准动作，影响宝宝的肠胃消化

家长给娃冲奶粉时注意让奶粉是一平勺这个细节动作，才能保证奶粉的比例是正常的。

当家人盛了带尖一勺的奶粉，对应罐子上一勺所需水量，冲出来的奶粉过于浓稠。宝宝喝了之后没有多顶饿，反而会因为无法消化增加肠胃负担。

正常喝奶粉的宝宝不轻易上火，这种错误的冲调方式才更容易导致宝宝上火。

★ 家长冲奶粉时的细节动作不到位，宝宝吸收营养不均衡

许多老人都觉得奶粉冲浓稠了更有营养，其实奶粉放多了反而不利于宝宝吸收。奶粉冲得过浓，其中含量较高的钙和镁等物质，容易导致宝宝身体生成结石。

• 奶粉冲得太浓，里面的钠成分过高，导致宝宝喝过之后易口渴哭闹。若家长此时误会宝宝又饿了继续喂养，很容易造成过度喂养。
• 奶粉冲得太稀，宝宝吸收不到足够营养，冲得过稠宝宝身体有负担，这两种情况都导致营养不均衡。
  

小婴儿不必刻意喂太多的水，当奶粉冲调比例合适时，宝宝就相当于吸收一些水份了。

当奶粉冲的过浓时，宝宝真正的吸收到的水很少，不仅排尿受到影响，对身体将产生危害。

宝宝喝了过浓的奶粉则会吸收过量的蛋白质，蛋白质分解代谢后产生的一些物质在血浆里滞留，从而导致不良反应。

家长给宝宝冲奶粉，勺子究竟应该怎样使用才算“标准动作”？

家长给宝宝冲奶粉时千万不要以自己的口感，去尝奶粉味道的浓淡，只要有勺子为标准。

首先，每一款奶粉要选择它对应的勺子，不能与其它品牌的勺子混合使用。顺便上大致分为3g、3.5g、4g以及6g左右的奶粉勺，看似相差不大冲奶粉时影响很大。

其次，绝对遵守盛“一平勺”奶粉的标准动作，家长不要像盛米饭一样压实，而是在奶粉罐中轻轻盛起。

奶粉罐的罐口通常有一侧是有平面凸出来的，许多家长并不知道这个设计的意义，其实它就是用来将奶粉表面刮平的。

最后，家长在外出用奶粉储存罐带奶粉时，不要将奶粉压得太实，这在无形中使得每勺奶粉盛起时变多了，看似盛了一平勺实际上更多。

奶粉是小婴儿除了母乳以外最关键的“口粮”，家长别只顾着买好的和贵的，还要注意冲奶粉的方式。