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梦
一般认为在白天所思考的事情，可能是存在于潜意识中，到晚上会以梦的形式再现，正所谓的“日有所思夜有所梦”。但做梦的时候，人们几乎不太可能意识到这些荒诞、不合理的现象，更不会意识到自己在做梦。偶尔可能我们自己会发现自己在梦中。醒来回忆梦境，会发现其中存在许多不合理的地方，但只有清醒才会发觉。
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一名抑郁和焦虑的高中生的梦
我在指导高中生心理解压时，曾经帮助一个诊断为中度抑郁和轻度焦虑的高中生，他曾经给我分享过这样的两个梦境：
梦境一：
在教室学习时，有一个卖菜人知道怎么变成了老师，她把讲台上摆满了菜，说是只要大家每天试卷是优秀的，就可以直接把菜拿走带回家。同时，她还把一个奇怪的表挂在教室，表走的很慢，但表的终点就是高考开始的时间，一看表还在不到四分之一时间就到高考了，于是梦就醒了！
梦境二：
梦中我是一个能控制巨型昆虫的人，我能够把一个小蚱蜢变的像卡车一样大，我把坐在它的头部观察和操纵这个巨型昆虫。我操纵这个昆虫是像游戏一样攻击人！在梦里我操作巨型昆虫攻击了很多人，很有成就感！
梦的后半部分，我感受我想自己动手攻击人，于是我自己攻击人，并像生化危机一样把被 攻击人的胳膊拿来吃掉，味道和鸡腿一样好吃。但我正在享受时，突然我操纵的那个巨型昆虫出现了，它看我的眼神很凶狠，我知道情况不妙，这时它举起一个大大的前肢，一下 把梦中的自己砸死了，梦就醒了！
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弗洛伊德与《梦的解析》
弗洛伊德在《梦的解析》中从心理学角度对梦进行了系统性的研究，这些研究使梦与疾病的关系渐渐清晰与明确起来。他的思想极为深刻，在探讨问题中，往往引述历代文学、历史、医学、哲学、宗教等材料。弗洛伊德思考敏锐、分析精细、推断循回递进、构思步步深入，不断的揭示出人们心灵的底层，使精神分析的内容更加丰富。
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《梦的解析》告诉我们的有趣观点
1、梦中的身体不能动等现象，是神经意识与肢体的矛盾体现。
2、梦中所展现的主要是人的本能，可以说人在梦中回到了自然状态。冲破清醒时被意志禁锢的压抑。
3、疯子是醒着的梦者。
4、梦中忘记的往往是重要的，是稽查的抗拒。
5、最后渐渐明白:梦可以使人发现自己的潜意识，真实意图。
6、前意识与潜意识。以前的概念中只知道潜意识，现在才知道还有前意识。
7、梦的形成至少经过1天以上的酝酿。原来以为梦是自然瞬间形成的，其实一场美梦或者噩梦都酝酿好久呢。
8、以后要留意下自己的梦，或许还会珍惜下自己的梦呢。
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高中生的梦的解析
梦境一：通过卖菜的老板把菜摆在讲台，表达的是高考学习过程中如菜市场一样的喧嚣和内心的不平静。老师放的钟表无形的提醒自己考试时间的临近对自己的形成的心理压力！这个梦很直接的表现了自己的焦虑和灰暗的心情。
梦境二：梦中的自己是一个能控制巨型昆虫的人，表达的更多的很多情绪的宣泄需求：指挥巨型昆虫，以操纵者的视角攻击人，少了很多的愧疚感并且能自认为躲在安全环境欣赏一切。但他说梦的后半部分“我感受我想自己动手攻击人，于是我自己攻击人，并像生化危机一样把被 攻击人的胳膊拿来吃掉，味道和鸡腿一样好吃。”以更直观的形式释放自己的情绪，但潜意识中认识到这样是不对的，然后大脑就在社会属性的作用下，构建出“巨型昆虫看到我自己在攻击人，它就举起一个大大的前肢，一下 把梦中的自己砸死了”。
这个高中生，分别是中度抑郁和轻度焦虑，在梦境他表达了对考试的直观感受，也自由的宣泄了自己的情绪，虽然有些荒诞，但也有一定的疗愈功能。
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梦的功能
梦在一定程度上满足了作梦人在现实生活中所不能得到的内容或情绪，在梦境中既满足了自我，缓和了消极冲动;梦又不至于唤起检查机制的警觉，从而保护了睡眠。从这个意义上来讲，梦就是愿望的达成，更是自我潜意识的一种表现。希望各位爱好者从梦中看到自己的需求和压力源，从而为自己的成长找到动力或方向！
仝兆景，国家二级心理咨询师，博士、博士后，副教授，硕士生导师，长期从事心理健康教育、心理障碍治疗、辅导咨询、团体培训。
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