大家好,最近疫情又严重起来了,特别是广东广州、佛山、深圳一带,更是有些小区升级为了中风险地区。所以说,我们一定要注意防护,日常生活中注意戴好口罩,不要前往这些疫情地区,不要为国家添麻烦。
特别是想去广东旅游的朋友,一定不能去,在这个重要的时刻,我们还是乖乖呆在家中。如果是喜欢广东美食的朋友,今天我就教给大家一道“沙姜焗鸡”的做法,特别简单快手,轻松几步就能做出鲜香味美的鸡肉,喜欢吃鸡的朋友就跟着我一起来学学吧。
美食:【沙姜焗鸡】
【制作食材】鸡肉、沙姜、生姜、小葱、食盐、盐焗鸡粉、生抽、蚝油、玉米淀粉、料酒
【制作步骤】
1、首先准备一只新鲜的鸡,我们在购买的时候,可以请摊主老板给剁成小块状,带回来以后,用清水多次进行清洗,将鸡肉中的血水给它全部去除,以此去除鸡肉中的一小点腥味。洗干净以后,装入大盆中,放在一边备用。然后我们要准备一点新鲜沙姜,味道会更香,将其用刀拍碎,再稍微剁碎一点。
2、把沙姜全部剁碎后,放到鸡肉里面,加入适量的盐焗鸡粉,一勺生抽提鲜,一勺蚝油提鲜,以及一勺玉米淀粉,锁住鸡肉中的水分,再来上少许的食盐。食盐不用太多,因为盐焗鸡粉里面也含有盐。
接着下手将鸡肉与调料抓拌均匀,放在一边腌制15分钟入味。趁鸡肉腌制的时间,还要准备多一点的生姜,洗干净以后切成姜粒。切好装进碟中备用,再准备一把小葱,葱白切小段。
3、切好和生姜粒放在一起,剩下的葱绿把它切成葱花,装入小碗中备用。下一步准备家里的砂锅,往里倒入一点食用油,油热把生姜和葱白入锅,将其翻炒出香味,出香味后,把刚刚腌制好的鸡肉倒入锅中。
用筷子整理平整,盖上盖子,开小火煮上18分钟。在此期间,要沿着锅边淋入一些料酒,记得全程一定要用小火,大火很容易导致粘锅。
4、18分钟时间到,打开盖子,就能闻到一股浓浓的沙姜香味,我们只需撒上适量的葱花进行点缀,一道美味即成。鸡肉吃起来非常的香嫩入味,而且制作过程中不用加入一滴水,鸡肉的营养和鲜味都得到了最大程度的保留。
喜欢吃鸡肉,又不懂的怎么去烹饪的朋友,完全可以试一试这个做法,特别适合家里有小孩和老人的朋友,营养丰富,特别有利于身体的健康。
【小贴士】
1、鸡肉在清洗时,多洗上几遍,可有效去除鸡肉中的血腥味。
2、制作过程中不用加入一滴水,加水的话容易让食材味道冲淡。
3、烹饪时,全程要采用小火,大火容易造成鸡肉被烧焦糊,影响做出来的味道。
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