大众网·海报新闻记者 董昊骞 济南报道
进入夏季，天气愈发炎热。对于夏季常见的呕吐、腹泻等症状，很多人认为只是普通的“吃坏肚子”，但到医院就诊时，却被诊断为“诺如病毒”感染。山东省疾控提醒，诺如病毒腹泻高发季到来。那么，究竟什么是诺如病毒呢？这类疾病如何传播？感染后有何临床表现？这份预防指南宝妈速看！
什么是诺如病毒？
诺如病毒于1972年在1968年发生于美国的一次腹泻暴发疫情中被发现，既可以感染人又可以感染动物。诺如病毒根据基因组结构可分为10个组，其中I、II、IV、VIII、IX组感染人，这5个组又可以分为几十个基因型。诺如病毒变异快，潜伏期短，环境抵抗力强，全人群普遍易感，诺如病毒感染全年均可发生。
感染诺如病毒后有什么症状？
感染诺如病毒后发病的主要表现为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，临床上称之为急性胃肠炎。感染诺如病毒后病程通常较短，症状持续2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
诺如病毒怎么传播？
诺如病毒传播途径多样，包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括吸入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播。牡蛎等贝类产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。经水传播可由桶装水、市政供水、井水及其他饮用水源被污染所致。
怎么预防诺如病毒感染？
良好的个人和饮食卫生习惯是预防诺如病毒的关键。保持良好的手卫生，不喝生水、不吃生冷食物，防止“病从口入”。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手，对诺如病毒无效。
感染诺如病毒后怎么办？
目前没有针对诺如病毒的疫苗和特效药物。感染诺如病毒后应进行隔离，直至症状完全消失后72小时。患者应注意清淡饮食，如症状严重，应及时就医。应对病人呕吐物、粪便及重点部位进行消毒处置。消毒推荐使用含氯消毒剂，医用酒精对诺如病毒没有效果。
责编：石 慧
审核：冯世娟
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