网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

夏日来杯苦荞茶:清热降火,美容养颜

0
分享至


又一年的夏季已来临,各种消暑解渴的饮品也将粉墨登场。在常人心目中,消暑解渴的第一饮品当属绿茶。绿茶清汤绿叶,最宜消暑。但是,有些体质虚寒、年老体弱者不宜多饮绿茶,不妨试试另一种适合夏季饮用的健康饮品——苦荞茶。

苦荞麦是自然界中不可多得的药食两用作物,属蓼科双子叶植物。苦荞麦喜凉爽,耐瘠薄,多生长在高寒山区,籽粒供食用。有黄苦荞与黑苦荞之分。其中黑苦荞有黑珍珠之称,营养价值极高。据《本草纲目》记载,苦荞味苦、性平寒,能实肠胃、益气力、续精神、利耳目、炼五脏渣秽,有降气宽肠健胃的作用。

苦荞茶含有七大营养素


苦荞茶是将苦荞麦的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。好的苦荞茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味,而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。

苦荞茶中含有七大营养成分:生物类黄酮、微量元素和矿物质、淀粉、维生素、纤维素、脂肪和氨基酸。生物类黄酮的主要成分是芦丁,芦丁含量占总黄酮的70%~90%,芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。

苦荞茶的主要功效是清热降火,消食化滞,凉血消肿,美容养颜等。苦荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压、减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必虚的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃,通便润肠,美容养颜,醒脑提神,防失眠,抗衰老,抗氧化,平衡人体机能,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能,是便秘患者和现代“富贵病”的克星。


苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。

综合中国中医药报

责任编辑:李晓(EN035)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
又一个国家出兵增援俄罗斯,全是山地战精锐:专门善于打美械精锐

又一个国家出兵增援俄罗斯,全是山地战精锐:专门善于打美械精锐

帅先工场
2024-11-28 16:19:07
证实哈马斯没绑架到中国人,引来一片怒骂,央视徐德智得罪了谁?

证实哈马斯没绑架到中国人,引来一片怒骂,央视徐德智得罪了谁?

记哥说事
2024-11-27 16:16:48
一个都没中!中企撕开国产光刻机“遮羞布”

一个都没中!中企撕开国产光刻机“遮羞布”

粤语音乐喷泉
2024-11-29 02:16:53
小S首谈跟许雅钧开放性关系:只要不再有一个小孩,惨遭对方拒绝!

小S首谈跟许雅钧开放性关系:只要不再有一个小孩,惨遭对方拒绝!

圈里的甜橙子
2024-11-28 08:37:13
张明体被免去河南省退役军人事务厅厅长职务

张明体被免去河南省退役军人事务厅厅长职务

新京报北京知道
2024-11-28 18:58:03
91年,林立果未婚妻张宁,看望林豆豆夫妇,合影中张宁漂亮又时髦

91年,林立果未婚妻张宁,看望林豆豆夫妇,合影中张宁漂亮又时髦

历史伟人录
2024-11-28 12:02:20
突发!普京紧急回应!

突发!普京紧急回应!

中国基金报
2024-11-29 00:01:18
民警涉嫌猥亵继女案开庭,被害人坚持出庭:希望给自己前半生一个交代

民警涉嫌猥亵继女案开庭,被害人坚持出庭:希望给自己前半生一个交代

红星新闻
2024-11-28 13:00:25
11枚洲际导弹落在基辅,国防大楼统帅大楼爆炸,内场77名最高统帅

11枚洲际导弹落在基辅,国防大楼统帅大楼爆炸,内场77名最高统帅

听风者说
2024-11-28 22:18:18
初中课文《曹刿论战》,少读甚感精妙;再读后背发凉

初中课文《曹刿论战》,少读甚感精妙;再读后背发凉

汉周读书
2024-11-27 18:00:03
著名央视主持人全网寻人!第一个“她”找到了,网友集体破防,有人看哭了

著名央视主持人全网寻人!第一个“她”找到了,网友集体破防,有人看哭了

上观新闻
2024-11-28 11:37:19
11月29日凌晨今日要闻,中国传来15个新闻摘要,个个振奋人心!

11月29日凌晨今日要闻,中国传来15个新闻摘要,个个振奋人心!

水泥土的搞笑
2024-11-29 00:27:01
行动了!湖人开启交易,已将2人摆上货架,或零钱换整干票大的

行动了!湖人开启交易,已将2人摆上货架,或零钱换整干票大的

老王大话体育
2024-11-28 18:57:04
国家消防救援局:锂电池热失控不可避免!禁止电车进入地库,无奈之举?

国家消防救援局:锂电池热失控不可避免!禁止电车进入地库,无奈之举?

都市快报橙柿互动
2024-11-26 20:16:48
40岁白百何一家三口罕见现身,网友:新家庭也很温馨!

40岁白百何一家三口罕见现身,网友:新家庭也很温馨!

晴晴给你讲故事
2024-11-28 16:47:42
中方驳斥美方:接受500次视察 从未出现一例

中方驳斥美方:接受500次视察 从未出现一例

看看新闻Knews
2024-11-28 17:39:23
国内某航大量取消国际航班,网友:年底民航旺季不挣钱,演哪出?

国内某航大量取消国际航班,网友:年底民航旺季不挣钱,演哪出?

民航观点汇
2024-11-28 20:27:23
中国最美警花:敛财上亿,为升官出卖色相,后台不是一般的硬

中国最美警花:敛财上亿,为升官出卖色相,后台不是一般的硬

雪莉故事汇
2024-11-28 12:40:53
没有宇宙勇?莱利:严格意义上来讲,NBA历史上只有三支王朝球队

没有宇宙勇?莱利:严格意义上来讲,NBA历史上只有三支王朝球队

鸡丁侃球
2024-11-28 07:50:30
正式告别!奥斯卡发声官宣重要决定,上港俱乐部批准,球迷送祝福

正式告别!奥斯卡发声官宣重要决定,上港俱乐部批准,球迷送祝福

小海要说球
2024-11-28 20:13:00
2024-11-29 04:47:00
北青网-北京青年报
北青网-北京青年报
北青网官方网易号
859246文章数 850486关注度
往期回顾 全部

健康要闻

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

头条要闻

大众宣布将出售其在新疆的业务 外交部回应

头条要闻

大众宣布将出售其在新疆的业务 外交部回应

体育要闻

道心破碎的姆巴佩,交出一张负分答卷

娱乐要闻

冯绍峰新恋情曝出!女方第一时间发文辟谣

财经要闻

洪灏:不要误解增量政策 不是数越大越好

科技要闻

讽刺谁?特斯拉称供应链付款周期缩至90天

汽车要闻

ID. CODE概念车/探岳L领衔 大众汽车携25款车亮相

态度原创

艺术
房产
时尚
数码
手机

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

房产要闻

湾区黄金枢纽之上,有灵魂与底蕴的「世界庄园」广佛新世界,打版第四代高质量住宅!

蛐蛐权志龙,成为权志龙

数码要闻

索尼或推黑色版PS Portal及配件 售价149.99美元起

手机要闻

小米 REDMI K80 系列手机搭载汇顶超声波指纹方案

无障碍浏览 进入关怀版