有过胎停育经历，再次怀孕应该注意些什么？

胎停，是种什么样的感觉？

上一秒还在为听到那声有力的心跳而欣喜，下一秒却被告知，肚子里的小生命已经离开了，只能流产，一切都成了空欢喜。

那个宝宝曾经来过，但又悄无声息地走了，留给孕妈妈无尽的哀愁、愧疚……

生活似乎一下子没了盼头。

然而当孕妈在为胎停育的事情痛苦不已，以为是自己的身体出了毛病时，殊不知现在它的发病率已经越来越高。

之所以说现在胎停育的概率越来越高，很大一部分原因归于现在医学技术的进步，我们可以更早地发现那些质量不好，不适宜生长的胚胎，同时帮助更多孕妈尽早的判断妊娠风险。

胎停育指的是胚胎停止发育，因为它往往发生在早孕期，没有什么临床症状，既不是先兆流产，也不是稽留流产，更不是难免流产。

属于临床的客观存在，但是又无法分类到现有的流产诊断中，于是就出现了这个教科书上不存在的“胎停”。

即B超诊断检查发现：妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。

简单来说就是有胚囊没胚芽，有胚芽没胎心，有胎心又没有了。这些情况的最终结果都是要流产的，所以胎停育也属于早期自然流产的一种。

胚胎停育的原因（与自然流产原因相同）

■ 50%以上的胚胎停育都是染色体有问题，简单来说就是这个胚胎的质量不好，不适合继续生长，就被淘汰掉了。

■ 除了染色体的因素外，年龄也是造成胎停育的一个重要因素。

随着现代人的高压生活和工作状态习惯的形成，越来越多的人走上了晚婚晚育的道路。

随着年龄的增长，其实我们身体的生殖系统功能也在逐渐下降，卵子的数量和质量也在下降，流产率也开始增加。

据调查结果显示：在整个人群能够确诊的妊娠中，流产率为15%左右；在35岁时，流产率为25%，40岁的流产率为35%左右，45岁时流产率已经达到50-60%。

■ 而孕妈自身的免疫因素、内分泌因素、解剖因素、感染因素、环境污染、细菌感染、精子异常等也会导致胚胎停育。

■ 就连吸烟、喝酒这些不良的生活习惯也有可能是造成胎停育的原因。

所以出现这种情况，孕妈千万不要自责伤心，怀孕这件事情本来就充满了许多未知的可能性，一次胎停多数是胚胎本身异常，和你自己没有太大关系。

那么，发生过胎停育之后，多久可以再怀孕？再次怀孕应该要注意些什么呢？

什么时候可以开始下一次备孕？

胚胎停育后宫腔内妊娠物难以自排干净，会造成出血、感染、凝血异常等，因此会采取手术清除宫腔内妊娠物，这会对子宫内膜造成一定程度损伤，在内膜上形成创面，所以术后子宫内膜需要一段时间的修复。

如无其他特殊问题，一般建议避孕3-6个月后再次妊娠。

再次怀孕应该要注意些什么呢？

01、检查胎停的原因

胚胎停止发育的原因很多，主要包括以下几个方面：胚胎发育不全、妊娠及卵子异常；胎盘发育不良、母胎血型不合；女性内分泌功能障碍、孕期用药或病毒感染；男性精子质量问题等。

为了避免再次发生胚胎停育，孕妈们需尽可能明确自己此前胎停育的原因，进行针对性治疗，尽可能保证下次怀孕顺利进行。

◆需要检查内分泌六项，了解血清孕酮的含量。还需要接受黄体功能检查。了解血型以及相关的抗体。孕妇还需要接受妇科方面的检查，了解是否存在炎症的问题。

◆除了女性需要检查之外，男性也需要接受精液的检查和分析，看是否存在异常情况。

02、缓和心情

经历过胎停后，很难有人能做到心中毫无阴影。可此时宝宝与妈妈是一体的，孕妈的一举一动，一言一行都是与胎儿息息相关。建议孕妈妈们需要学会放松自己的心情，多加休息。如果心中有压力和苦闷，可以跟家人朋友诉说。

03、适当锻炼

为了能够更好的养胎，也为了生产时能更加顺利，孕妈们可以适当的散散步，多了解一些孕妇的健康保健知识。

04、预防流行性疾病

怀孕之后，要少到一些人流量比较多的场所，以防感染一些流行性疾病，同时需要注意自己的饮食卫生问题。

经历一次胎停，也许是自然优胜劣汰的选择，如果经历第二次胎停，就必须要重视了！建议到医院及时就诊，查明原因，并接受相应的规范化治疗。