■聚焦“下水作文”
自强之道，以强心强体并重为要。于人、于国皆然。木锯绳断，水滴石穿，积强积弱，皆在人为。强汉弱宋，岂汉人身体机能有异？心志不同而已。怀垒石为厦志犹应付诸行动，常锻炼者方能行积健为雄，自强王道舍此无它。
中医诊病救人之法乃望闻问切，人之命运、国之命运，则观其气、闻其声、问其志、切其脉可知。得过且过的弱者，岂能寄望其流汗自强?日日闻鸡起舞的人，虽羸弱而强壮有望。大唐李贺体弱寿短，不失万丈雄心，虽手无缚鸡之力，却有“向前敲瘦骨，犹自带铜声”“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”的心志豪情，身处中唐而诗有盛唐遗韵。若天假以年，或能有所作为。吕布武力绝顶，但其心志弱小，一生沦为“三姓家奴”。可见，强体强志，缺一不可，且必先强心志，强健的心志才能指挥肌肉骨骼用于正道。若志强体弱，体难承其志，最多成为李贺那样的鬼才。实现中国梦，要的是体志双全的强健者，我辈少年，不惧先天不足的弱，只怕没有改变现状的理想和行动，不要跛脚的强，那种因为天生强健带来的骄傲，尤须警惕。
天降大任于斯人斯国，必先令其居弱、居贫，而后发奋强之。居弱居贫，才能孕育决绝奋发之志，才会视劳筋骨壮肌肉为乐。居弱居贫，才能深知由弱变强的不易，才知珍惜每一丝肌肉、每一项创造、每一个充满活力的细胞。
“勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。”这个“久”，不含有拖、靠等任何消极怠惰之态度与行为，绝不是坐等天降好运，而是靠积健为雄。身体、国力、国运，家国天下，都在一个“积”。要积，必须要有远行之志、有奋发之力、有忍耐之勇，能忍受贫寒与寂寞，能忍受谩骂与创伤，还有白眼和冷板凳。
曾几何时，中华民族从出口衣服鞋袜换外汇到卖5G专利，从缺医少药到疫苗出口，从九曲十八弯的公路到高铁全球第一，不都是靠“积”而得之吗？！反之，弱亦在一个“积”字，苏洵“为国者无使为积威之所劫哉”，感叹的就是积弱。满清积弱，外侮渐至；新中国奋发，从站起来到富起来，从富起来到强起来，此中甘苦冷暖，国人自知。今天已经自强不息、正在积健为雄的中国，需要的不仅仅是喝彩，尤须暗自自警、默默流汗，而不是摆阔。天诱中华以自强，条件是我辈首先要自我珍重，永不懈怠。
我辈少年，心中若揣着民族复兴之伟梦，则“少年强则国强！”若无复兴的烈火燃烧，若无“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强”的信仰，若无“居陋巷，不改其乐”的定力，强必不降临我身，雄必不青睐我邦。我等后生，任重而道远，吾辈携手以进，勉之乎！
2021年全国新高考Ⅰ卷作文题
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
《中国教育报》2021年06月18日第6版
作者：龚志民
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