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退休中医:常用“1素”煮水,找回肾动力

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大家好,我是你们的家庭中医(云中君)。

行医数十载后感悟,中医文化博大精深,可谓是“活到老、学到老”,中医看病更是讲究去繁从简,让患者减少痛苦。

今天,我们就一起聊聊,男人的肾不好,会对生活带来哪些影响呢?

肾对于男性的重要性,相信大家都心照不宣吧,它的好坏决定你家庭中生活的质量,更是一种权力的象征,是人体中重要的组成部分,可帮人体能够正常运转。

中医把肾称为“先天之本”,指的就是肾脏就是人体的发动机。

肾不好,身体会出现这3个现象,看看你中枪了没!

一、疲倦、困乏

这可能是很多肾友眼中很“平常”的表现,因此最容易被忽略。确实,惹起困倦、乏力的缘由的确太多了,特别是那些在事业上“全力搏杀”的人,大多会将之归咎于工作慌张和劳累。若稍加休息而症状好转,则更易被忽视。

二、早生白发

走在大街上我们会发现,好多年轻人已经有了白头发,这是怎么回事呢?中医认为,发为肾之华。头发是肾的外线,是肾的花朵。头发的根在肾,如果你的头发花白了,就说明你的肾精不足了,这时候就要补肾气了。

三、小便异常

早上起后,很多人都是迷迷糊糊地去小便,很少去在意小便是否异常。

若发现自己小便无力、尿不净、尿痛,或尿液颜色异常的深、或出现泡沫等,要警惕,可能是肾脏出现问题了。

肾脏不好的人,身体通常会有上述3种表现,希望你一个都没有!

退休中医:常用“1素”煮水,找回肾动力!

说起补肾界的“泰斗”,那就不得不提及一个人,那就是被誉为的“肾脏科之父”的孙院士了,虽然已到达95岁高龄,但是孙院士在从事肾脏科研究已经达到60多年之久,其主要擅长的针对肾脏各种虚弱,以及肾脏疾病问题。

而说起中医理疗,孙院士也有着自己多年经验的总结,其研究成果之一便是发现了捛山芝中所含的锌元素、维生素b2皂苷物质,对补益肾阳,经常出现腰痛、早生白发、以及肾虚类问题皆能起到很好的帮助。

早期时间,夏院士就曾做过这样一个实验,肾虚患者,在服用之后,腰痛之感全无,胃口也逐渐变好,在连续服用一段时间后,身体各项机能都在在逐之改善,尤其在时间上,有了非常明显的改善。

最后,在日常调养方面,孙院士也有着自己多年的习惯,那就是养成多吃黑豆的好习惯。

明代著名药物学家李时珍对黑豆的保健功效也给予充分肯定,《养老书》中说“每晨水吞黑豆二十七粒,谓五脏谷,到老不衰。豆有五色,各治五脏,唯黑豆属水性寒,为肾之谷,入肾功多。”除此之外,明代医学家张介宾在《景岳全书》中记载的“泡制黑豆”方,不仅具有补肾填精、强筋壮骨之功能,而且能养颜,防老抗衰。

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