如何应对职场背后的诋毁？聪明的职场人都是这么做的！

原创 | 大谦聊职场

各位粉丝大家好，我是大谦~

职场中什么样的人都有，如果遇到爱搞事的同事，你会怎么办？

近期，前程无忧就“发现同事背后说自己坏话，要不要怼回去？”的话题发起了投票调查，结果显示，31%的人会怼回去，选择不会怼回去的比例为35%，另有34%的人表示要看情况。

今天我们就来谈谈，总有人在你背后说你坏话的话，该如何处理。

遇到职场上他人无中生有的诋毁，首要做到的一条就是管控好个人情绪。

情绪就像是一个魔鬼，一旦人被情绪所掌控住，那么所做的行为就可能失去了理性。

举个例子，小周遭到了部门内老员工的诋毁，要是她听到这件事非常愤怒，直接冲过去责骂对方，可能对方还会当众委屈。

因为小周手头没有任何证据可以证明是那个同事做了诋毁的坏事，贸然过去责问对方，只会让自己陷入不利的局面。

若领导就在现场，小周情绪失控的行为不但没法影响领导的判断，可能还会给对方留下一个鲁莽冲动的不良印象。

因此，高情商的职场人即便知道了有谁在背后诋毁自己，也是喜怒不形于色，至少在没有充分把握反击对方之前，是不会让情绪吞噬了自己的。

讲事实

如果你在遛弯的时候被狗咬了，你能反咬一口回去吗？同理，在工作中也是如此，有时人们诽谤你，陷害你，说你的坏话。你可以在表面上完全忽略他们，因为搭理他们都掉价。

我们可以在关键时刻拿出证据，证明他们是在瞎说，比如有人诬陷你天天迟到，你就把监控录像调出来给他们看。

用事实说话，是最有效的反驳手段。

自我反省，自证清白

当被别人污蔑的时候，很多人都容易冲动，不是和对方对骂，就是背地里污蔑对方，这种做法和对方又有什么区别呢？只会影响自己在别人心中的印象，而且很不理智。

当听到别人说自己，如果是对于不敬业、工作习惯不好等等，最好的处理方式是先反思自己，自省一下。

看看自己有哪些地方做的不好，如果自己真的没有做到位，那么努力改正，用实际行动证明自己的清白，堵住对方的嘴。

用实力说话

职场中，别人议论你最常见的情况就是当一个人走后门，进入到公司的时候，这种时候被人议论的情况就比较多。

对于这种，最好的反击方法其实就是做出一点成绩。

毕竟自己确实是靠关系进去的，这一点也没得说，但是有没有实力，做出几件事就知道了。当自己有了足够的成绩之后，别人即使想要中伤你、造谣你，其实对于一些事情，别人也不会相信。

毕竟自己的实力摆在那里，大家都可以有目共睹的，所以，想要从这方面造谣，也要让别人相信才行。

身正不怕影子斜，只要自己问心无愧，有时候一些东西就随他去吧，总不会一直抓着你的这些事情说。

职场如战场，我们仅仅凭借自己的能力，未必能够平安顺利地度过每一天。

因此，面对职场小人的恶意，我们唯有时时留意，关键时候亮剑反击，才能不被置于是非、危险的境地，才能赢得一个安全发展的职场环境。

©作者介绍：大谦，前500强名企运营师，多家知名求职平台导师。超过700场面试经验，已帮助1000+大学生斩获心仪Offer。