这里是一个全中国最讲规矩的地方之一，一座一行都有着严格的规定，有网友表示想看看监狱里面的伙食，我们今天就来看看监狱里面的人一日三餐吃的都是啥？看看他们的伙食怎么样？看完后终于知道了，可能会颠覆你的认知。
监狱总是充满了神秘色彩，让人想去一窥究竟。
其实中国的监狱伙食都还不错，并没有网传的吃糟糠现象，大部分都是有着严格的就餐标准，如果是大型的监狱还配备了医护人员，营养师，心理学专家等各个岗位的服务人员。
看看人家的饭菜，有菜有肉，荤素搭配在一起，虽然不能想吃多少就吃多少，但是基本上跟食堂打饭菜是一个道理，还是能够吃饱的。
监狱里的饭菜是怎么做的？
有个在监狱里干厨师的朋友表示，监狱里也有专门的食堂，跟餐饮店的后厨是一样的，做饭是有专门的伙房监区来负责，每天的工作就是负责做一日三餐。
伙房监区做好饭之后，会由表现优秀的服刑人员担任伙食委员，这些人负责把伙食送到监狱的饭堂里，然后一勺一勺地打给其他人。
如果碰见节假日，比如中秋节国庆节等，监狱伙食也会进行改善加餐，在监狱里做饭的朋友表示一般在节假日时，都会提前公布菜品。
采购人员从外卖采购食材后，厨师们就负责制作，一般正餐都是在晚上举行，比如中秋节的时候，晚餐不仅仅有月饼还会有各种肉类菜品。
在监狱里最常见的肉，就是猪肉和鸡肉，朋友表示，经常炖鸡汤给他们喝，在做饭的时候，整个厨房都是全程监控无死角。
而且得按照严格的食堂饭菜制作标准来进行，不能缺少步骤，也不能增加步骤，里面使用的调味品和餐饮店专用的基本没什么区别。
为了丰富菜品的营养，监狱里的菜品也是七天不重样，每个星期都会有专人安排菜品采购，每隔三天去外面采购一次，基本上都是两菜一汤的形式。
如果你是在沿海地区服刑，那么还可以经常吃到各种海鲜，如果你是在西北地区，那么也会品尝到西北的特色面食。
除了日常的蔬菜肉类以外，食堂有时候也会分发各种水果。
在早餐时，一般他们吃的都是各种粥，比如白粥，玉米粥，红豆粥等，有时候也会有馒头和包子，面条和米粉。
在午餐时，基本上都是两菜一汤，跟家常菜差不多，汤类一般就是紫菜蛋花汤，西红柿番茄汤等。
在晚餐时，吃得会更加丰富一点，肉会更多一点，有时候还会有牛肉和羊肉，领导们对于伙食这块还是非常重视的，经常去厨房视察工作。
随着社会经济的不断发展，如今的监狱伙食，早就跟以前不一样了，如今吃肉已经成为一日三餐的标配。
吃饭的时间，一般早上是6点，中午是12点，晚上是7点，跟普通人的就餐时间没有什么不一样。
有网友表示：“看完监狱里的伙食后，才终于明白：如今社会发展太快！”
对此，你是怎么看待的呢？
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