胃不好的人不可以吃玉米？医生提醒：少吃这3物，或有效果

导语：随着时代的发展和建立水平的提高，现在生活在一个压力很大的社会，尤其是对于年轻人来说，他们上有老下有小，必须为了工作不停奔波，这样才能养活一家人。因此为了工作可以忘记吃饭，没有时间照顾到。一日三餐没有规律，胃病就出现了，现代胃病的发病率在逐年增高。这是一种需要调理的疾病，需要改正饮食习惯才能改善。有的人认为得了胃病不能吃玉米，会让胃病越来越严重，这个说法正确吗？让我们一起来了解一下吧。

胃病是一种需要慢慢调理的慢性病，虽然不是多么严重，没有找到需要做胃镜的地步，但是如果疼起来会让人疼痛难忍。因此得了胃病的人必须要注意饮食和生活习惯，不能吃加重肠胃负担的食物，有的人认为玉米属于粗粮，它吃多了以后会难以消化，还会加重胃的负担，这个说法正确吗？

针对这个问题医生做出了回答，玉米是一种很健康的食物，它含有丰富的维生素和膳食纤维，进入人体后能够促进肠胃蠕动，排出体内的垃圾。但是玉米还有大量的碳水化合物，在消化时会产生大量的气体，导致胃胀气，因此吃多了以后的确会加重肠胃的负担。所以有胃病的人要尽量少吃玉米，多吃玉米会加重胃的负担，这个说法也有一定的道理是正确的。

1、生冷食物

炎热的夏季已经到来了，所以人们动不动就会出汗，为了让自己更加清凉，因此会选择生冷的食物，比方说凉菜、雪糕、冷饮等等。这些食物进入人体后能够带来一丝清凉，而且吃着非常有食欲。

但是这些生冷的食物是属于寒性食物，进入人体后会造成肠胃负担，还容易出现腹泻的情况。因此如果你是有胃病的人，那么就尽量少吃生冷食物，不要太过贪凉。

2、刺激食物

在生活中刺激性的食物也是很常见的，比方说辣椒、洋葱、生蒜等等。这些食物比较刺激，吃了以后会刺激到胃黏膜，有可能造成胃出血。

所以希望大家都能控制住自己，不能为了满足自己的爱好吃太辣的东西，以免造成严重的后果，尤其是有胃病的人更是要注意。

3、坚硬的食物

每个人都有不同的喜好，有的人喜欢吃软的，或许他的牙不好；还有的人喜欢吃坚硬的食物，比方说花生米，瓜子，冰块等等。

这些食物太过坚硬，如果嚼不充分进入胃部以后会刺激胃黏膜，而且还会加重肠胃的负担，也不容易消化，会产生胀气，因此坚硬的食物应该少吃。

结语：通过阅读这篇文章，相信大家已经知道了有胃病应该少吃哪些食物，而且吃多了玉米的确会对胃部产生伤害，希望大家都能多多注意。