谁都让自家孩子气足、精神好、吃得香,脸色红润、长高长肉,该怎么做呢?有一道食疗方能够解决。
怎么给孩子用四君子汤?
四君子汤原方中是有人参的,给孩子服用还是不太合适,因此可以稍作调整,将人参换成健脾补气的太子参,就组成了更适合孩子的小儿四君子汤:
材料:太子参9g,白术9g,茯苓9g,炙甘草3g。
做法:材料下锅,加约2碗水,小火煲取至1碗服用。每周1~2次。
功效:健脾理气。增强上焦肺与中焦脾的功能。
适用年龄:3岁以上消化好、无病痛时,少量多次分服。蚕豆病可服。
如何服用小儿四君子汤?在孩子不积食、无外感炎症等病痛的前提下,建议分3种情况服方:
① 孩子长期(至少3个月)脾胃虚弱较严重,容易积食、生长发育不好、脸色瘦瘦黄黄时:小儿四君子汤每天煲出1碗,1天内可分3次服完1碗,连续喝3~5天,会有比较好地改善。之后每周1~2天,煲出半碗至1碗,1天内可分次服完。
② 上述的一些小儿气虚的典型症状,孩子有的有、有的没有,情况时好时坏,脾虚持续1个月左右:小儿四君子汤每天煲出1碗,1天内可分3次服完1碗,连续喝2~3天。之后每周1~2天,煲出半碗至1碗,1天内可分次服完。
③ 偶尔积食的孩子,可以将小儿四君子汤作为保健用:每周1~2天,煲出半碗至1碗,1天内可分次服完。或将上述中药材按比例打粉拌匀,每周2次左右,取30g左右粉末,大半碗开水冲泡10~15分钟,给孩子服用(无需喝渣沫)。
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
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