你在哪一刻从堕落走向了清醒？

小编在后台总能看到这样的留言：

“我感到自己在清醒地堕落，可我不知道该怎么办？”

“每次周末背一书包作业回去，周一又会原封不动地背回来，我也很讨厌没有自制力的自己，可真的控制不住地想玩手机啊。”

学习，的确不是一件容易的事情，需要自制力需要自律需要延迟满足的能力。有些学生从小优秀到大，已经自然而然地保持了这些能力，而有些学生，也许正是因为某一个场景，某一句话，某一个眼神，突然醍醐灌顶，幡然醒悟。

那么，你们是在哪一瞬间突然醒悟了，从堕落走向了清醒？

看到了高等学府的学生状态

@爱尾巴丶

高中时候从未醒悟过，甚至都没意识到自己堕落一直觉得自己好像已经挺努力了，考个班里十来名，年级排名一百多，中等偏上的层次，仿佛感觉自己这样就可以了。

还经常安慰自己：“学了这么久了，休息一会吧，去打会篮球/打会游戏/看会小说/看两集动漫好了”。

甚至6月份都要高考了，4月份还在代表校队去打篮球赛，美其名曰劳逸结合。

等上了大学（双非一本）也没有醒悟，身边都是水平差不多的人，每学期都是60分万岁，舒舒服服的日子似乎也挺好。

直到大三时候的某年某月某天，带着去游玩的心态走进了真正的高等学府，看到了他们图书馆里的人来人往，看到了学术讲座上那些和自己年龄相似专业相同的人向行业大牛提出的一个个我连听都听不懂的问题，才了解到自己之前是多么的幼稚无知。

突然发现，如果再这样子下去，那自己十多年学生生涯，岂不是从来没有好好努力过，想必未来的自己也会后悔的吧。

于是我开始努力学习，起早贪黑，为的是让自己更优秀吗？

是，但也不是。

更多的是对于一个优秀的环境的向往。

现在我似乎成为了2年多前自己希望成为的样子，但是自己却一点也高兴不起来，反而更加的意识到了自己的渺小。更加感受到环境对于一个人的影响有多大。

现在的我醒悟了吗？确实醒悟了。

晚吗？不晚，但是我却在后悔自己怎么没早两年醒悟。

最后再多说一句吧。也许最可怕的事情并不是失败，而是我本可以成功。

进入重点班，胜负欲被激发

@Bilby

对自己的压力与胜负欲吧，觉得自己还能更好。

高一高二都是玩着学着谈着恋爱玩个手机，没啥努力方向，稳住前十就行了，估计当时的成绩也就省三万（山东考生）。

后来进入高三，在一个班里氛围超级棒的班级，同学很认真，周围的人又聪明又努力，我这胜负欲就起来了。

加上觉得高考挺重要的，心态放平了，重心都在学习上。别人刷一套题我就刷两套甚至三套。 别人学习我也合理安排我的时间加大学习量。

高三一年就是一天一支笔芯的强度，也是一考差就找班主任哭，哭完继续学。后来就是除了作业一天一套英语一套半数学一套半理综语文适当做做，还有各种针对薄弱点的训练，硬生生把睡觉时间从十一点推到一点，然后高考就是我们班第一，C9院校。

分享我高三最喜欢的两句话：

自律者自由。

你本高山，而非草芥。

擅长的事情给了自己信心

@我的树长高了

先说一下我是如何走向堕落的，初二以前我都是一个好学生（德智体美劳全面发展），那种学习起来拼命学，玩起来就要玩的嗨，说收心就能收心。

自从初二转学到一所私立中学，环境原因，没有地方玩，还可挤，班级里同学都比较早熟。我的心性也没定，分不清主次和好坏。慢慢的，估计是玩也玩不成，就被带着看小说，上课睡觉。

我以前上课都是抢答问题，坐得直直的那种。成绩自然是一落千丈，初三就更甚了，学不下去，也不想学。所以重点高中就离我十万八千里，还是读的私立高中。

高一有一群小伙伴，天天玩。上课看小说，吃东西，所有不学习的事情都干。

我觉得唯一一点好就是，读书，开始读有营养的书，慢慢的知道什么才是适合我的，知道自己想要什么，我想要的只能靠现阶段的学习去得到。所以高二分班的时候，我为了不跟伙伴一起，防止继续玩，就选择了不擅长的理科。

到了高二，醒悟那一刻是班主任让我做语文班长，我最擅长的事情就出现了。

第一次期中考试，语文就考了全年级30名，那个时候全年级有1000多人，可以说给了我很大的信心。然后周围的同学们也都是积极向上，传播正能量的人儿。我也被带得知道应该要努力了。

最终高考虽然没有考个好成绩，但是把我从堕落边缘拉回来了。

我知道人要向前看，懂是非，知道要为了自己想要的去努力去付出。

为了朋友也要考上！

@励志做大佬

由于小学学习底子很好，刚上初中没怎么刻苦就能考到班级前十。由于那时候学习好，体育也好，父母老师对我的期望就蛮大的。

初二开始叛逆了。

班主任出差了一个月。于是这一个月里没人能制裁我了。然后就和很多爱玩的同学天天想着玩闹和上网。渐渐地就习惯了这种生活，并且由于成绩的巨幅下降，和老师父母之间的矛盾日益激化。然后就类似于赌气似的堕落。整日游手好闲，沉溺于游戏。也没有考虑到前途之类的东西。

转机在初三。

因为初三了，你就要考虑毕业以后的事情了。是上高中，还是技校？我第一次考虑这个问题有种隔世的感觉，仿佛昨日我还是稳上省重点的“尖子生”，可是望着只有300多分的成绩单，内心说不出的滋味。这次思考是转折之一。

其二，那时候看着之前考不过我的人轻松就写完了我无法下笔的作业，内心充斥着不甘。

其三，很重要的一环，我的一个朋友一直在鼓励我，哪怕我中途堕落的那一年也一直陪伴着我。她总是激励我好好学习，在发现我有想改过自新的想法时，我发现她简直比我还开心。那是我着实被感动了，暗下决心，为了她我也要上省重点高中。

其四，由于我确实是蛮会学习的，下定决心后虽然也不是特别努力，但成绩就是飞快的进步，那种满足感和进步的喜悦让我对未来充满了期待，于是就进入了一个良性循环，越学越爱学，越爱学就越进步。

其五，记得初三早上坐车上学的时候经常会遇到几个技校的。看着他们蓬头垢面，无精打采，双目无神的样子，我心想，我绝对不要变成这样。

我是怎么由堕落幡然醒悟的，大概就是以上几点。

努力吧，朋友。

那种老师和同学为你的改变而刮目相看以及赞赏的目光真的很美好。

最终我也是有初三第一次月考的三百二十多分逆袭到了中考的五百八十分成功上了省重点。

那种经历真是无与伦比的酷。

所以你还要一直堕落下去吗？

发现长辈老得好快

@匿名

那天无意间翻到我爸四年前送我上大学时照的照片，才突然发现的确是应了那句：“岁月悄悄在脸上留下了痕迹”。逐渐稀疏的头发，额头上多出的皱纹，不知道是什么时候有了变化，等到发觉时，已然无法改变。

我总觉得我爸在我上大学的那四年里变老得最快。但也许他其实一直都在慢慢变老，只是现在离家远了，经常见不到了，才会一回头，发现他已经有了老态。

看到家里长辈慢慢变老，会突然有一瞬间变得心酸，然后知道自己该承担更多了。

如何克服“清醒地堕落”？

1

定一个力所能及的目标

一直盯着远方宏大的目标，想要一口气吃下一个胖子，其实是不太现实的。

不想慢慢变好的同时，又愁于目标无法实现，无奈之下，也慢慢失去了行动的勇气，让人丧失了斗志。

2

主动设置Deadline，及时给出奖励

目标定得小一点，周期定得短一点，奖励定得大一些。

如果自己给自己任务完成时间设定期限难以起到作用的话，不妨借助他律，通过他人监督，促使自己在规定时间内完成某一些任务，从而拒绝拖延。

3

将自己置身于一个学习氛围浓厚的群体

同辈比较虽然可能带来学业上的压力，但如果已经觉得自己在堕落了，不如巧妙地利用同辈比较心理让自己拥有更多的动力，在群体氛围的影响下变得自律起来。

4

从擅长的领域入手

从擅长的领域入手，可以让自己更快更多地收获做成一件事的成就感，而成就感与满足感会带来坚持下去的动力。学习也就不再是一件被迫完成的任务，而是变被动为主动，成为能让自己获得成就感，体会到知识的乐趣的过程。