我们都知道，自负心理不是一种健康的心理，而情况严重，脱离实际的自负不但不能帮助事业成功，反而影响自己的生活，学习，工作和人际交往，严重的还会影响心理健康。那出现这种心理，我们应该怎样克服呢？
1、接受批评
自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自大者完全服从于他人，只是要求你们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
2、与人平等相处
自负者视自己为上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
3、提高自我认识
要全面地认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。
4、要以发展的眼光看待事物
既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。
5、培养为学习追根究底的精神
有些同学虽有疑问，但不好意思开口问，好不容易鼓起勇气提出了问题，如果对方未解答清楚，或未耐心说明，尽管没听懂也无意再问了。结果仍是似是而非，不明不白，这其实等于没问。问的目的在于弄清楚问题，获得真知。这往往不是一问便可，一说即明的，而是要反复探究，追根溯源。
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