攀岩：直面挑战 突破自我

不知道大家有没有看过一部纪录片《徒手攀岩》，该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德2017年6月3日无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩的全过程，共用时3小时56分钟。其中惊险刺激的场景让人直呼过瘾。那么你知道攀岩运动到底是什么吗？

攀岩运动由登山运动衍生而来，上世纪80年代末进入国内，最初流行于各地质院校，后来被越来越多的年轻人接受并喜爱，它富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目。攀岩是一项在天然岩壁或者人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，该项目要求人们在各种高度不同，角度不同的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，被称为“悬崖上的芭蕾”。

攀岩需要脑力与体力的完美结合，最大乐趣在于攀爬过程中的线路变化， 选择不同的岩点，感受也会有所不同，每一次攀爬都是全新的体验。每一面攀岩墙上分布着造型各异、距离不等的岩点，在攀岩爱好者眼中，就变成了一条条富于变化的路线，充满挑战其乐无穷。2016年，国际奥委会确认攀岩成为2020东京奥运会正式比赛项目，以后攀岩不仅仅可以作为一项爱好，只要你足够强大，你甚至可以通过它来为国争光，获得自己的荣誉。由于这个机遇，国内攀岩场地设施不断完善，赛事活动更多，练习更浓，带动越来越多的人参与其中。

历奇攀岩贴心的为大家设置了两种攀岩模式：自然岩壁攀登与人工岩壁攀登。自然岩壁攀登指在野外攀爬天然生成的岩壁，人工岩壁攀登指在人工制造的攀岩墙上攀登包括室内攀岩馆和室外人工岩壁。不管你是业余爱好还是为了比赛训练，都可以满足你的要求，大家可以根据自己的攀岩经验选择适合自己的攀岩类型与攀岩难度。

不过对于攀岩的初学者来说，建议选择室内攀岩墙，难度较小，高度不会太高，并且有专业人员与安全设施的保护，不用担心自己会摔下来。户外攀岩与传统攀岩就比较适合资深爱好者，“门槛”更高，要求一定的技术与专业度。不过也正是不断探索的过程使我们不断突破自我，越来越勇敢，越来越强大。