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1、心——气虚——心悸气短
2、脾——气虚——腹胀腹泻
3、肺——气虚——感冒，抵抗力低
4、肾——气虚——腰酸背痛
怎么办
1、多吃大枣、花生、牛肉、山药、梗米、鸡肉、鱼肉、桂圆、樱桃、葡萄、人参等食物
2、莲子山药煲猪肚
3、莲子乌鸡汤
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