女人多少岁会绝经？有最佳年龄吗？快要绝经时，月经有哪些异常？

我们经常可以听到一些戏称，说女人是一种每个月流血七天还不死的神奇生物。虽然是笑谈，但也说明了每个成熟的女性都要忍受每月的月经来临，其中的辛苦只有自己知道。

大多数女性朋友一方面厌烦月经来时带来的种种不便，和身体的不适，但另一方面又不希望它早早离自己而去。因为绝经就意味着衰老加速，说明自己真的老了，这是每个女性都不太能接受的事情。

所以很多女性都很关注绝经的年龄，不知道应该在多少岁绝经才是正常的，也很想知道有没有最佳的绝经期，在这里小编就给大家做个简单的科普。

女人多少岁会绝经？‍有最佳年龄吗？

一般来说，女性的绝经年龄在45到55岁。不过这也存在特例，有的注重保养的女性可能在55岁后才会绝经，而有的早早透支身体的女性，可能45岁前就绝经了。

而且因为所处地域环境的不同，绝经时间也会有所不同，在我国女性平均的绝经年龄在49.5岁左右，欧美女性的平均绝经年龄在50岁左右，而非洲的女性绝经时间则要早得多，平均在48岁左右。

所处环境越干旱的女性绝经时间会越早，海拔越高地区的女性，绝经时间也越早。

由于每个人体质的不同，身体素质好的女性绝经年龄明显晚于身体素质差的女性，患有疾病的女性绝经时间也要早于身体健康的女性，另外如果是长期抑郁的女性也会比性格乐观的女性绝经早。

所以说只要你是在45到55岁之间绝经的，都是正常现象，也无需为此担心。那么怎么判断是彻底绝经了呢？如果在最后一次来完月经后，接着12个月中再没有来过一次月经，这才算彻底绝经。

绝经时间过早或是过晚都不是好事情。绝经过早，说明身体早衰，需要加强保养，绝经过晚，会给身体带来一些负担，诱发某些疾病，也需要注意。

快要绝经时，月经有哪些异常呢？‍

1、月经周期出现异常

平时规律的月经周期会变得不规律，有时一个月来一次，有时二、三个月才来，这就是绝经的迹象，可以早做准备了。

2、月经量异常

一般情况下，女性的月经历经七天就会干干净净，如果月经量变得忽多忽少，有时一个星期也不见干净，而有时二三天就结束了，有时月经量很多，有时又少得可怜，并且这种现象一直持续不变，那么就是即将绝经的信号了。

3、经血颜色异常

正常的经血颜色应该是暗红色的，如果是快要绝经的时候，经血颜色可能就会有变化，有的会变浅，也有的会变黑，甚至有些时候经血里还会夹杂着一些血块。

见到这种情况，女性朋友们就要准备面对绝经期了，从心理上生理上都要做好准备，就可以平安度过绝经期，不至于太难过。

除此之外，即将绝经的女性可能还会有情绪上的改变，脾气变得暴躁易怒，或是悲观抑郁。身体容易潮热汗出，感觉燥热，晚上容易失眠，还有人可能有心跳加快的现象。

女人进入绝经期，要积极地进行调理，除了要正确面对绝经的到来，同时可以通过饮食做一些调理。

总之，绝经是每个女性终将面对的事情，大家不必有太大的心理负担，多关注身体的变化，摆正心态，积极乐观的应对，护理好身体，照样可以活得年轻健康。