福州有6个市辖区，自2017年11月长乐撤市设区以来，其市辖区的数量没有发生过变化。福州6个市辖区基本都坐落在福州平原，可随着福州经济的高速发展，福州市区的影响力已延伸到了闽侯县、福清市、连江县、罗源县等地，这些县市与福州市区在交通、经济方面的联系十分密切，未来基本都有成为市辖区的潜质。
而在闽侯县、福清市、连江县、罗源县4个县市中，闽侯县、福清县的平地比较多，经济比较发达，常住人口较多，而连江县、罗源县似乎较少有人关注，那么优势相对较小的连江县、罗源县何时能撤县设区呢？要想回答这个问题，需先了解一下福州的地理环境、总体规划。
福州市区（不含闽侯县）坐落在闽江北岸，闽江从福建西部的武夷山区而来，在这里冲积出一块富饶的平原——福州平原（面积489平方千米，福建第二大平原 ）。福州平原西起闽侯县城，东南延至长乐城区，长约47千米，南北最宽处约26千米。福州平原南面、北面为拔地而起、高大巍峨的山峰，海拔多在400米以上。
除福州平原外，福州境内的平原主要分别在沿海的马尾区、长乐区、福清市、平潭县等地。因此，福州的空间结构可概括为两条线，即“一”、“|”，“一”线沿闽江呈东西走向，以福州主城区为中心，西至闽侯、闽清，东至长乐区；“|”线沿海岸线呈南北走向，以长乐区为中心，南至福清、平潭，北至连江、罗源。
“一”线沿线是福州最早开发的地方，可目前已趋于成型，且“一”线以西为连绵不断的山脉，是福建经济比较落后、常住人口比较少的区域。“|”线沿线集中了福州主要的平地，特别是福清、长乐一带，其平地面积比福州平原大，且这些土地多处于带开发的状态。
“|”线地处长三角、珠三角之间，其北面为宁德，及浙南，南面为莆田，及福建经济最发达的闽南地区。“|”线还与我国沿海发展轴重合，未来发展潜力巨大，是福州，乃至福建下一轮开发热潮。
福州的发展重心明显在向东面的长乐一带偏移，长乐区地处“一”线和“|”线交汇处，已被确定为福州的副中心。长乐还是福州新区的核心区域，福州新区初期以长乐为中心，还包括马尾区、仓山区，及福清的部分区域，是福建目前仅有的国家级新区，而连江县、罗源县则位于福州新区北翼。
连江县位于福州东部偏北，西南、西与马尾区、晋安区相连，北与罗源县接壤，东、东南濒临东海。连江县城坐落在敖江畔，西南距马尾区、福州市区直线距离约22千米、19千米，连江县城距福州市区虽然比较近，可与福州市区之间不具有同城化发展的地形条件。
不过，连江南部包括县城在内已被纳入福州绕城高速，连江敖江沿线，及琯头镇一带的地势也比较低平。敖江不仅孕育了连接县城，在连江县城以西约12千米的敖江畔还坐落着著名的贵安新天地。
贵安新天地是连江县距福州市区比较近的地方，距福州市区直线距离仅10余千米，有福州绕城高速直达福州市区。琯头镇是连江位置最南的一个镇，是连江县的“南大门”，北与连江县城仅隔着琯头岭隧道，南与琅岐仅一河之隔，南距福州出口加工区约5.1千米，距马尾区约18千米。
罗源县位于福州东北部，南与连江县、晋安区相连，西与闽侯县为邻，北与宁德古田县、蕉城区接壤，东濒东海。罗源县是福州山最多的县之一，全县大部分区域被山地、丘陵覆盖，平原面积仅有79.65平方千米，占总面积的7.5%。罗源县城南距连江县城约32千米，距福州市区约56千米。
罗源虽然地形不占优势，可交通比较发达，是福州的“北大门”，104国道、沈海高速、甬莞高速、衢宁铁路、杭深铁路均途经这里，是福州前往长三角的主要通道。
连江县、罗源县2020年的GDP、常住人口分别约为594.85亿元、316.61亿元，及63.95万人、25.52万人 ，其中罗源的经济、人口均不占优势。
综上，个人认为连江短期内很难成为市辖区，罗源县长期内也很难成为市辖区。
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