6月龄是宝宝成长分水岭，牢记四件事，娃发育好少生病

带娃期间，你最担心什么？是娃的吃喝拉撒睡，还是他们的健康发育？

我家孩子小时候，我最担心他生病，每次生病都整夜睡不着觉，又累又怕。尤其是孩子6-18个月，几乎每个月都会生病，一病就是2个周，短短一年时间，我瘦了20多斤。

本以为孩子生病，是因为天气太冷，穿得太少，着凉了。可是即使天天躲在家里不出门，也避免不了生病。为什么会这样呢？

后来才知道，原来6个月是宝宝成长分水岭，大部分宝宝6个月以后都会经常生病。

6个月是宝宝免疫力的分水岭

6个月前，宝宝很少生病，即使穿得少点多点也没什么问题。我家孩子3个月时，我突然重感.冒，又是咳嗽又是流鼻涕，折腾了一个月才好，当时我最担心的就是孩子被传染，每天都戴着口罩喂奶、哄睡，战战兢兢一个月，娃一点事也没有。

查询资料才知道，宝宝没有被我传染的原因有2个，一是我防护措施做得好，每天都戴口罩、勤洗手；二是宝宝天生具有较强的免疫力，他们出生前会从胎盘获取足够的抗体，出生时就自带免疫力；而且宝妈的母乳里还含有天然免疫因子，宝宝食用母乳后，也能获得一定的抗体，让宝宝拥有“双重免疫力”。

不过，不管是宝宝从母体带来的抗体，还是母乳里含有的免疫因子，都不是持续存在的。出生后6个月左右，抗体基本消耗殆尽，免疫因子也逐渐减少，宝宝的免疫力开始大幅度下降。

这时，宝宝自身的免疫系统还没有发育完善，正处于一个“青黄不接”的状态，很容易被有害病.菌.侵.害身体，频繁生病。

辅食添加和动作发育，让宝宝处于“危险”中

除了免疫力逐渐减弱外，宝宝频繁生病还跟辅食添加、动作发育有关。

老话常说“吃五谷杂粮难免会生病”，宝宝6个月后，母乳已经无法满足他们的营养需求，必须添加辅食，虽然刚开始添加的都是一些好消化、易吸收、低过敏的清淡食物，但是宝宝的肠胃发育还不完善，辅食稍微有点小问题，比如辅食太稠、太多、太复杂，都可能让宝宝身体不适。

再者，宝宝6个月的时候，大动作发育和精细动作发育都有了很大的进步，他们喜欢吃手、抓握东西，还喜欢出去玩。接触病毒的机会增多，生病的几率自然也会增加。

不过，宝宝生病并非坏事！

老人常说“宝宝生一次病，就长一次本事”。宝宝每次生病，病毒或病菌都会作为抗原进入机体，产生相应的抗体，等这种病菌或病毒再次入侵时，宝宝的机体对它们有相应的抵抗能力，就不容易生病了。这是一个主动的免疫过程，对宝宝免疫力系统的健全有很好的促进作用。

所以说，6个月后宝宝生病并不是坏事，只要父母能够用心护理，帮助宝宝熬过生病的不适，他们将会获得更加健全的自身免疫保护。

要想宝宝发育得好少生病，宝妈牢记四件事

宝宝生病不是坏事，但是频繁生病就不好了，就像我家孩子一样，一个月病一次，每次折腾半个月才好，大人孩子都遭罪。如何避免宝宝被疾病频繁“找上门”？父母牢记四件事，娃发育好少生病！

1、母乳喂养要充足

美国儿科会：建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿满1周岁。

也就是说，即使宝宝已经添加辅食，适应辅食，1岁前母乳仍然是他们营养的主要来源，宝妈千万不要本末倒置，用辅食替代母乳，影响他们的营养摄入和健康发育。

图片是0-12个月宝宝的奶需求，宝妈可参照（母乳实在不足，也可以喝配方奶粉）。

2、辅食添加要科学

宝宝6个月左右，就可以添加辅食了。很多父母担心宝宝吃不饱，发育不好，可能会大量添加，殊不知宝宝肠胃发育还不完善，添加不当很容易引发不适。对此，建议宝妈给娃添加辅食时，一定要遵循“由稀到稠、由少到多、由单一到复杂”的原则。

就拿6个月宝宝来说，他们优先添加富含强化铁的婴儿米粉，不要吃太多、太稠。适应以后，再逐渐调整辅食的品种、数量，由泥状到糊状、再到半固定、固体。

3、运动适量且充足

6个月的宝宝精力旺盛，对外界事物充满了好奇心，他们迫不及待地想要出去探索一番。有些宝妈担心外面细.菌太多，让宝宝生病；有些宝妈则担心外面太冷或太热，让宝宝不舒服。

事实上，适量的户外运动，不仅能促进宝宝大脑和身体的健康发育，还能让他们通过接触细菌获得更健全的免疫系统。

再者，适量运动能够促进宝宝的机体发育和动作发育。就拿8个月宝宝来说，如果宝妈经常陪他们爬行，做一些促进爬行运动，他们将会更快更好地学会爬行，强身健体，提高免疫力，并为以后的站立、行走打好基础。

4、按时接种疫.苗，健康睡眠

婴幼儿时期，宝宝需要频繁接种疫.苗，父母按照要求，定期接种即可。接种疫.苗不仅增强宝宝免疫力，让他们少生病，还关系后期入学（幼儿园入学，需要孩子接种疫.苗的证明，只有把要求的疫.苗全都接种完，才能入学）。

保质保量的睡眠也能增强娃的免疫力！老人常说：睡得好，长得快，身体壮！充足的睡眠能够让宝宝心情愉快，记忆力增强，免疫力提高，为他们的身体健康保驾护航！

叮麻育儿有话说

6月龄是宝宝“免疫力分水岭”，宝宝易生病，常生病，需要父母的精心护理。若不想他们被疾病频繁“找上门”，父母一定要牢记这四件事，提高娃的抵抗力！

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