中国最年轻的国字号女教练，年仅22岁，却带领一群姑娘征战奥运

提起国家队的教练，人们第一时间想到的便是刘国梁、郎平、杜丽这样的前奥运冠军，他们在拿下卓越成绩之后，在适当的年纪转变身份，继续投身到自己挚爱的体育事业，他们的年龄大多已过不惑之年。

但是在他们中间有一个非常年轻的面孔，不仅如此，她还是个名副其实的美女，她就是中国最年轻的国字号女教练，22岁的艺术体操项目教练胡雨卉。

胡雨卉1999年出生在四川绵阳三台县，从小就是胳膊长腿长，因为身材优势，胡雨卉从幼儿园的时候就开始接触艺术体操，那时候她的婴儿肥还没退，但穿上体操服之后，每个动作都是一板一眼的。

上了小学之后，胡雨卉又开始学中国舞，当时父母只是觉得要给孩子培养一个兴趣爱好，再加上胡雨卉天生条件好，跳舞也很有天分，以后未必没有发展。

7岁左右胡雨卉的天赋就全面展现出来，并且被三台市业余体校的陈莉教练发现，将她纳入到三台业余体校艺术体操队，进行专业的艺术体操训练。

原本就是个喜欢跑跳玩闹的年纪，可是胡雨卉却没有那么多玩乐的时间，那时候所有学习之外的时间，胡雨卉全都用在了训练场上，别看她那时候小小年纪，心气却很高，要是哪个动作做不好，就自己闷在训练场上，反复练，不叫苦也不叫累。

很快胡雨卉在三台业余体校的成绩就引起了省艺术体操队的关注，一年以后年仅8岁的胡雨卉就进入了四川省艺术体操队，并很快成为省队的重点培养对象。2010年，11岁的胡雨卉代表绵阳市参加了四川省举办的省运动会，在这场比赛中，胡雨卉一口气拿下了乙组圈操第一名、带操第二名、球操第四名。

同年，获得全国青少年艺术体操锦标赛冠军。仅仅四年时间，胡雨卉的成绩突飞猛进，12岁成功入选国家队。

三台市很多媒体都在头版位置报道了此事，作为胡雨卉的启蒙教练，陈莉老师介绍，近年来中国艺术体操逐渐成为强项，未来如果胡雨卉能在青奥会上进入前八，是非常希望能参加奥运会的。

国家队的训练强度比省队高出好几倍，很多时候都是封闭训练，为了热爱的艺术体操事业，胡雨卉离开父母独自带着行李来到北京，一边接受严格的训练，一边学着自己生活。

不仅如此，因为年纪不满16岁，胡雨卉无法参加世界级的比赛，很多同龄的队员都很焦躁，有时甚至觉得没有出头之日选择退出，但是胡雨卉却安安稳稳地留了下来，每天认真训练，坚持把每个动作都练到完美，也不急着参赛，又很快学会照顾自己，心态沉稳乐观，教练们都非常喜欢她。

所谓十年磨一剑，六年的积累没有白费，2018年，年满17岁的胡雨卉在葡萄牙世界杯挑战赛上，跟队友联手拿下了成年组集体全能冠军，这不只是胡雨卉的第一块世界冠军的奖牌，也是中国艺术体操队获得的第一个世界级大赛的集体冠军，意义非凡。

很快胡雨卉就从一个普通的站边队员，升级成为国家艺术体操队的金牌队员。2019年，胡雨卉随国家队先后出征在泰国芭提雅举行的第11届亚洲艺术体操锦标赛和第17届亚洲青年艺术体操锦标赛，她跟几个队友联手拿下成年集体全能第三名。

同年，胡雨卉被国家体育总局授予国际级运动健将称号。2021年，胡雨卉摇身一变，成了国家艺术体操队的项目教练，带队出征东京奥运会。

虽然胡雨卉从未对外透露过自己为什么要改做教练，但她对艺术体操的热爱丝毫不减，不仅带队出征，还坚持通过各种媒体形式为艺术体操队站台，让人们了解艺术体操，喜欢艺术体操，为中国艺术体操加油助威。

出发之前专题节目《出征倒计时》节目对中国艺术体操队进行了采访，胡雨卉被大家称为门面担当，谈到即将面临的东京奥运会大家还是很有信心的，作为一个集体，胡雨卉做得最多的就是让队员们学会互相鼓励，互相加油打气，谁练到崩溃不行的时候，姐妹们都会成为她的支撑。

采访中几名队员还表演了自己的拿手绝活，胡雨卉的一字马也让人看得惊掉下巴，她可以一条腿在椅子背上，一腿在地下，做悬空一字马，可见功力之深。

这支艺术体操队是一支很年轻的队伍，从教练到队员都非常年轻，她们在2019年世锦赛上凭借第七名的成绩获得了晋级奥运会的资格。

这群姑娘非常努力，经过了两年多的刻苦训练，几乎每天都在重复着高压训练，就医治疗的过程，为的就是在东京奥运的赛场上展现自己最完美的表现，相对于比赛成绩和名次来说，她们更在意能否战胜自我。

在奥运出征的队伍中，身材高挑，颜值爆表的胡雨卉很快引起了网友的关注，她的个人社交账号上也快速涨粉。

于是大家又发现，她可不只是一个艺术体操的教练，还擅长古典舞、还会打篮球、各种难度的一字马信手拈来，毫无压力，网友惊叹这样的宝藏女孩究竟是怎么长大的。

在胡雨卉的视频账号里，有一条配文写着“努力只能及格，拼命才能优秀”。胡雨卉的一字马之所以出名，是因为她能做出常人做不到的260°一字马，经常是一条腿在器械上，一条腿在地下，两条腿形成一个反人类的近乎260°的角度，能做到这点，非得有几年拼命的功夫才行，绝非一朝一夕能够练成。

在胡雨卉的视频账号上，她能随时随地的展示超强的柔韧度，比如前阵子非常火爆的蝎子摆尾，还能单手支撑空翻捡篮球，投篮，动作干净利落，相当漂亮，非常圈粉，她还带领队员跟女子篮球队的姑娘们互动，展现了力量和韧性的完美结合。

除了专业的训练之外，胡雨卉也跟很多年轻人一样，喜欢在社交平台上分享自己的日常生活，因为从小学习古典舞，胡雨卉也一直没有放弃，在她的视频账号上，有很多跳舞的视频，她将艺术体操与古典舞相融合，青衣罗衫，仙气十足。

还有芭蕾、现代舞、爵士舞等等，在胡雨卉的视频账号上都能看到，除此之外，她也跟很多年轻女孩一样，爱美、爱搞笑、喜欢烟花、雪景、体育场的外墙、无人的火车道，街边红色的电话亭，这些都能成为胡雨卉拍摄的场景。

在她的视频和自拍中，没有过多的美颜滤镜，清新自然，笑起来如午后阳光一样明媚照人，有网友说，这样的姑娘可比那些看不出本来面目的网红强多了，果然长得好看的都上交给国家了。

谈及未来，胡雨卉也并不否认有要进入娱乐圈的打算，无论是身高还是颜值，胡雨卉的条件都绰绰有余，但是目前她最大的愿望就是能带着艺术体操队的姑娘们在东京奥运会上拿到好成绩，不辜负大家的喜爱，也让更多人看到艺术体操的美，未来也会有更多的年轻人加入到这个团队，吸纳更多的人才，让这个队伍更加强大，为国争光。

22岁的国字号女教练，胡雨卉无论是专业能力还是颜值都让网友拍手叫好，名副其实的颜值与能力齐飞的宝藏女孩。