转氨酶升高，别不当回事儿

体检发现转氨酶偏高，很多人觉得无所谓，认为自己一点症状都没有，实在不必大惊小怪。

王跃（化名），28岁，某公司的销售经理，工作繁忙，加班熬夜应酬多......

在公司体检中，王跃被查出乙肝小三阳，属于母婴携带，丙谷转氨酶也升高正常值的两倍左右，但是身体并没有什么不适，自己就去网络上查询，说转氨酶升高有可能是熬夜劳累引起的，不一定就是肝脏出了问题，如果没有什么不适，就不用太过惊慌。王跃看到此处就笃定自己是因为加班熬夜引起的，因为他认为自己的身体很健康，也没任何不适，改善下作息，少点应酬就可以恢复正常。

近日他发现自己开始恶心、呕吐，摸着右上腹时还觉得十分的钝痛，就去医院做了一系列全面检查，检查结果出来后，王跃傻了眼，被确诊为由乙肝发展为肝硬化失代偿期!

其实像王跃这种情况有很多，很多肝病患者去检查时，发现转氨酶升高，觉得自己身体没啥异常，就存在侥幸心理，不管不顾，也不去做其它检查明确转氨酶升高的原因，也不定期随访检测肝功能变化，而后导致严重后果。

都说『转氨酶』是肝脏正常运转过程中

必不可少的“催化剂”，

是肝脏的“晴雨表”，

这也意味着检查出转氨酶偏高，

是不宜抱着侥幸心理不管的。

西安和平中医医院专家表示，

发现转氨酶升高后，需要判断具体原因。

转氨酶是什么？

转氨酶，是氨基转移酶的简称。肝功能检查里面，有两个转氨酶：

一个是谷丙转氨酶（ALT），另外一个是谷草转氨酶（AST），这两个转氨酶，在人体的肝细胞内有着重要的生理功能。当肝细胞受到损伤，导致肝细胞膜的通透性增加，或者肝细胞坏死破碎的时候，转氨酶会从肝细胞内溢出。

肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。

给大家归纳了这10种常见转氨酶升高的原因：

1.脂肪肝。

2.处于活动期的肝炎。

3.肝硬化与肝癌活动期。

4.酒精性肝病（也就是经常喝酒导致)。

5.各种药物、食物或接触物的毒性作用（比如说抗真菌药、一些抗生素、一些食物中毒等等）。

6.生理性增高(熬夜、剧烈运动)。

7.处于活动期的肝炎免疫性疾病(比如说皮肌炎等等，还有就是如果存在肿瘤，也是会出现转氨酶的升高的)。

8.严重感染(一些严重的感染、肺炎、结核病、缺血性疾病也可能造成转氨酶的升高)。

9.胆道疾病：（胆囊炎、胆石症急性发作）。

10.心脏疾病：急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等。

转氨酶升高了该怎么办？

如果在进行检查后发现转氨酶数值偏高，首先最重要的就是要查出病因。，有肝炎的就去做肝脏检查，喝酒者需要戒酒，肥胖者就要进行减重和多锻炼身体，药物性肝损害则停用药物等等。

如果转氨酶高是由病毒性肝炎所致，则需要在保肝降酶的同时进行抗病毒治疗。

温馨提醒：保肝降酶药物一定要去正规医院检查，由专业医生开药，切莫自行服药，以免延误病情。

转氨酶偏高需要注意什么？

1.忌辛辣：

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。

2.忌 烟：

烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者转氨酶升高必须戒烟。

3.忌 酒：

乙肝患者转氨酶升高不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

4.忌食加工食品：

乙肝患者转氨酶升高要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

5.忌滥用激素、抗生素：

是药三分毒，药物对肝肾多有损害，乙肝患者转氨酶升高一定要在医生的正确指导下，合理用药。

6.忌乱用补品：

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，乙肝患者转氨酶升高如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

7.忌生活不规律：

“三分治七分养”，因此对于转氨酶升高的乙肝患者来说，充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

8.转氨酶高的患者要忌过多食用蛋白饮食：

对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。