科普小知识 | 关于慢性阻塞性肺疾病，这些知识点你要掌握！

慢性阻塞性肺疾病（COPD）指的是一类以持续气流受限为特征，可预防和可治疗的慢性气道炎症性疾病，其特点是气流受限，从不完全可逆，变成进行性发展，以气道和肺脏对有毒颗粒或者有害气体的慢性炎症反应增强有关。如任其发展，还将引发慢性肺源性心脏病、呼吸衰竭和心力衰竭等，甚至危及患者生命。

据世界卫生组织估计，COPD在全球疾病死亡原因当中，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第四位，称为“第四隐形杀手”。

#Q1

慢性阻塞性肺疾病的危险因素是什么？

吸烟和环境污染是造成COPD患者增多的主要原因。吸烟种类和开始吸烟的年龄对COPD患病率有明显影响。此外，被动吸烟的成年人患COPD的机会要增加10%至40%。

#Q2

慢性阻塞性肺疾病的主要症状有哪些？

咳嗽、咯痰、劳力性呼吸困难

#Q3

慢性阻塞性肺疾病的预防及保健有哪些？

①停止吸烟、控制职业和环境污染、减少有害气体和有害颗粒吸入等。

②居室内要注意通风换气，保持空气清新和清洁卫生。

③顺应季节气候变化，适时增减衣物，劳作适度，尤其冬春季节应采取相应措施预防受凉感冒，如艾灸足三里，擦鼻，按摩迎香穴、揉合谷穴或刺激耳垂部穴位等。可定期接种流感疫苗。

④饮食宜清淡易消化，同时富含营养，多食用含有丰富维生素 A和维生素 C的食物，如：瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜等，避免过饱，忌生冷、辛辣、肥甘厚味。

⑤冬病夏治――即在夏季补肺健脾温肾，可以扶助正气、祛痰化饮以清除体内伏邪。如冬病夏治穴位贴敷治疗等。

⑥平时注意锻炼呼吸功能：如进行缩唇呼吸、吹气球；

⑦适度康复锻炼，提高人体素质，增强对外界环境变化的适应能力，如太极拳、气功、八段锦或慢跑、登山、游泳等。

#Q4

慢性阻塞性肺疾病的病人何时需要立即就诊？

如果COPD患者出现气促加重，常伴有喘息、胸闷、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色或黏度改变以及发热、精神不振、疲乏等全身症状，是COPD急性加重的表现，需立即就诊治疗，以免贻误病情。

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