老妈今年94岁，应该算是长寿老人了；我总结了一下，她有以下这些生活规律，也叫长寿标志了吧。
1：身体偏瘦，基本没有生什么大病；
老妈一米五几的身高，体重就没有超过过100斤，在80岁之前从来没有生病住过医院，平时有个伤风感冒、头疼脑热的，吃点感冒药或吃一包头痛粉就好。
2：不挑食，爱吃肥肉；
老妈吃饭不讲究，早晨一小碗面条，或稀饭，配点小菜，吃一个水煮蛋，中午一荤一素，经常吃炖肉汤，晚上爱喝一点点酒，还偶尔抽支烟。
3：讲卫生，生活有规律；
老妈每天晚上9点准时睡觉，早上8点起床，每天坚持早晚刷牙洗脸，每天洗脚，勤换衣服。
4：勤劳，不愿麻烦他人，闲不住；
老妈现在每天都还要做力所能及的家务事，比如擦擦桌子，扫扫地，还自己煮饭吃，自己洗澡，自己洗衣服。
5：装聋作哑，从不参合儿女之间的事情；
每个儿女给她说的话，她从不乱传，问什么都说不知道，在外也不说人长短。
6：性格温和，有个人爱好；
老妈虽然年龄大了，但现在每天下午都有6、70岁的老人约她打麻将，（老妈还说打牌是为了混时间），她打牌不会计较输赢；爱看电视剧；对谁都笑呵呵的。
7：乐善好施，有爱心：
老妈爱做好事，看到有流浪汉或无家可归的精神病患者，她会给他（她）们饭吃，给他（她）们衣服穿，还会乐于帮助邻里。
老妈在去年因为肠胃出血住院治疗痊愈后，现在身体各项指标正常，（据医生说，她的身体比有些6、70岁的人还好），只是腿脚疼，出门要坐轮椅。
以上是我90多岁老妈的一些生活习惯，也算是长寿老人的一些标志吧，
最后，祝天下所以老人一生平安，长命百岁。
我是快乐的大姐姐，朋友们：你身边的长寿老人有哪些标志呢？欢迎评论区留言。
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