【实用】“溺水求生存”指南——预防学龄前儿童溺水

暑假期间，游泳玩水是绝佳的避暑方式

但每年这时候的溺水事故也最多

溺水，是儿童生命安全的头号杀手

是1—14岁儿童第一位死亡原因

今天，我们来聊聊学龄前儿童如何预防溺水

下面请家长跟孩子玩个游戏~

通过游戏，教孩子认识危险行为，远离溺水。

以下8组图中，

先给孩子看第一张图，

让孩子猜猜这些行为是否安全哦~

认识危险行为

01

小朋友自己去游泳

02

小朋友自己或和别的小朋友一起在盛水的水桶、水缸、浴缸、脸盆旁边玩耍

03

小朋友自己或和别的小朋友一起在家周围的水井、窨井、观赏水池旁边玩耍

04

小朋友在有危险标识的水里玩耍

05

小朋友没穿救生衣进行水上活动

06

小朋友遇到别人溺水时，下水去救人

07

小朋友自己到池塘、水渠、小溪等水域去捉鱼、摸螺、玩耍打闹等

08

小朋友到池塘、水渠、小溪等水域游泳、潜水、跳水等

了解这些危险行为后

那么，小朋友们知道应该怎么做吗

应该如何做

首先

小朋友们游泳、玩水时要有爸爸妈妈陪同，外出玩耍要和家长在一起。

其次

在进行水上活动时要穿救生衣。

最后

要记住，遇到他人溺水时，要及时叫成年人帮忙，不要自行施救。

如果是自己发生溺水，我们该如何自救？

首先，不要惊慌，也不要乱动，要保持镇定。

然后，冷静观察身边和附近，有没有可以借力的物品，比如木板、泡沫、大的矿泉水瓶等，有就抓住，没有也不要惊慌，安静等待救援。

一

不会游泳的小朋友发生溺水时

可以用下面2种方法，一直到别人来救你：

01

水母漂

• 吸气后全身放松别用力，四肢自然下垂，像水母一样静静地漂浮在水面上；

• 待需要吸气时，双手向上抬到下颌处向下、向外压划水，同时抬头吐气、吸气，然后低头闭气，恢复原来的水母漂浮姿势。

02

就地取材

• 身边出现的木板、泡沫、大的漂浮的矿泉水瓶等漂浮着的东西都可以用，它们可以帮助我们浮在水面上。

• 同时我们要大声的呼救，等待别人来救援。

二

会游泳的小朋友发生溺水时

可以用下面4种省力的漂浮姿势来救自己

01

仰漂

• 头向上漂浮于水面，全身放松，别用力，将四肢展开，手臂上举、挺腰、扩胸吸气，直到别人来救援。

02

直立漂

• 在水里保持直立姿势，放松漂浮在水面上，两支手臂侧平展，手掌向下轻压，仰面向上使脸部露出水面时立即吸气；
• 脸部浮出水面后，身体还会下沉，但不要害怕，身体还会浮上来的，当头顶浮到水面时，手掌轻轻往下压使脸部露出水面呼吸；
• 如此反复在水面沉浮，做规律的呼吸，直到别人来救援。

03

踩水

• 将身体直立在水中，把头部及手臂露出水面自由活动的一种姿势；
• 踩水时，上身往前略微倾斜，腿部做蛙泳动作，但速率快一点，动的幅度小一点；
• 两手臂可露出水面或在胸前轻轻的划水，用来稳定住身体。

04

求生泳

• 这种姿势比较省力，可以坚持的时间也长，如果身体没力气了，就趴在水上或仰面躺在水上，这样可以保存体力，然后慢慢往前滑行，并且呼救。
• 如果没有人救助，就接着用这种姿势缓慢往前走，这样可以让溺水的小朋友有机会到达岸上。

最后，一定要记住：如果有人下水救你，千万不要慌张，不要一把抱住救助者，要继续全身放松，保持救助者给你摆的体位，直到最终得救。

对于幼儿园的小朋友，

当遇到别的小朋友溺水时

一定要记住下面这两点：

一是，千万不要下水救人！

二是，要大声呼叫成年人来帮忙！

小朋友们，如果是自己或别的小朋友掉进水里淹没在水中时，你们应该怎么做，记住了吗？

家长是儿童安全的保护神！

预防儿童溺水，需要我们不踩坑！

首先，要做到有效看护

有效看护：

近距离

看护孩子时要和孩子保持较近的距离。如果看护者距离孩子较远，即使孩子溺水被发现了，也可能错过救护时间。

孩子在水的周围玩耍时一定要时刻密切关注；孩子年龄较小时，孩子在水里或水边玩耍时，请让您的孩子一直在看护者的一臂距离之内。

不分心

看护孩子时一定要专心。伤害的发生过程往往十分短暂，看护时最好能参与到孩子的活动中，一定不要在看护孩子的同时看手机、看电视、做家务、干农活等。

不间断

让孩子一直处在成年人的看护下，看护不能间断。孩子在澡盆洗澡时，在水里或水边玩耍时，看护者一定不能离开。如在看护孩子时您必须做其他事情（如做饭、午休、干农活等），可以指定一名成年人替您看护孩子。

提醒

• 永远不要让大孩子照看小孩子：必须由成年人来看护。
  

除了有效看护，家长朋友们还必须为孩子选择安全的环境玩耍。

要改善家庭及周围环境

1. 及时清空积水：水盆、水桶、浴盆、充气式游泳池等储水容器，使用完之后要及时清空其中的积水。
2. 
   
3. 储水容器加盖：对于储水桶、蓄水缸、蓄水池、水井、深坑厕所、化粪池等，建议加上孩子不易挪动的盖子。平时盖好洗衣机盖板/门盖和马桶盖等。
4. 
   
5. 院门或房门安装栅栏：对于家周围存在开放性水体的家庭，应在院子和通向室外的房门处安装栅栏门，以阻止婴幼儿自行外出。
6. 
   
7. 开放性水体安装围栏：开放性水体要装护栏/护网/围墙等能防止儿童进入水体的设备，且这些防护设备没有破损，可发挥防护作用。

水盆、澡盆、水桶等是1～4岁儿童溺亡的高发场所。因此，改善家庭及周围环境是预防儿童溺水的重要措施。