准备怀孕，便宜的叶酸和贵的叶酸怎么选？

随着人们对于生育健康的要求更高，有更多的女性会在备孕之前选择提前服用叶酸片，能够起到补充营养的效果，对于备孕也更有帮助。

有的时候女性会在备孕前去医院检查自己的身体是否适合受孕，这时医院也会赠送一些叶酸片，让女性坚持服用。

但有的女性发现，医院会送叶酸片，在一些药店也能买到叶酸，但差别可大了。医院送的不花钱，而市面上叶酸产品很多，几块钱到几百块钱不等，区别在哪儿？

首先，叶酸分保健品叶酸和药品叶酸，医院免费送的和药店那种几块钱的叶酸一般都属于药品，而动辄几十、几百的叶酸都属于保健品，而保健品和药品是有区别的：

上述两张图把区别说得很清楚了，药品的上市非常严格，必须要有动物实验和临床试验。反观保健品，有的只需要做动物实验，有的只需要做人体试食试验。

国家食品药品监督管理总局在官网上挂出了说明提示广大消费者：

每种合格的药品和保健品包装上都有自己对应产品属性的标志，清晰明了，不要忽略了：

其次，为何药品叶酸含量这么高，相比保健品叶酸售价还那么低？会不会便宜没好货？

实际上，药品价格是受国家控制的，是一种刚需，老百姓生病了要治病，不能让老百姓买不上药吧，特别是这种能有效防治出生缺陷的药物。

在我国婴儿神经管缺陷高发区，每天单纯补400微克叶酸就能有效预防85%的婴儿神经管缺陷，这能大大减少多少缺陷婴儿的出生？减轻多少家庭的负担？这对家庭乃至社会都有深远的影响。

所以国家从2009年起就发文先在农村免费派放这种已经证明有效的400微克的叶酸，到现在已经发展成城市和农村均免费派放，目的是有效降低缺陷儿的出生率，这些都是实实在在用药品叶酸进行的研究得出的结论。

而且如果就单纯的叶酸而言，不管是几块钱的叶酸，还是几十块钱的名牌叶酸，其实都是化学合成的叶酸。

因为天然的叶酸虽然自然中广泛存在，比如绿叶蔬菜、动物肝脏、酵母等等，都含有大量的叶酸，但这种天然的叶酸极不稳定，不管是阳光还是加热都可能导致它氧化，所以我们买到的药物中以及保健品中所含的叶酸都是化学合成。

可既然说都一样，为啥价钱差那么多呢？

其实像叶酸这种药物属于比较成熟的老药，制作方法和工艺都是比较成熟的了，已经过了新药保护，所以生产出来成本应该是很便宜的。但是如果太便宜，药厂效益就很低，没有生产动力。以前在医院用的很多便宜的药现在几乎都很难买到了。

而如果同样生产出来的产品换个包装，打着高端、纯天然等等旗号，价格就可以翻几百倍。虽然广告费可能占了一大部分比例，但还是收益更高，何乐不为呢？

所以，你要问我贵的叶酸好，还是便宜的好，对于我来讲，只要是正规厂家生产的一样规格的叶酸，在预防胎儿神经管畸形方面作用都是一样的。

而且我认为医院免费派的一定是正规厂家生产的，反而你去某些药店甚至网上买的贵价叶酸，还有可能不是完全靠谱。