男人如何预防阳痿早泄?

导语~男人如何预防阳痿早泄?

对于男人来说这辈子都会有痿的这一天，因为没有一个人可以一辈子年轻可以永葆青春，所以到了七老八十假如出现了痿是非常正常的事情，因为年龄到点了元气亏虚了，这个是生理性的痿。但是很多人还没有到七老八十就开始痿了，其根本原因就是生活中有很多不好的习惯做的太过了从而伤了元气。所以要想不痿必然要注意以下几个问题。

首先，就是可以适当喝酒但是不要过度饮酒。很多人的痿就是因为酒导致的，大家都知道喝酒伤肝，而海绵体宗筋就是由肝所主，所以就会造成海绵体宗筋松弛。往往状态非常差的时候会有这样一种感觉那就是阴囊潮湿比较重的时候。

其次，一定戒除手瘾习惯老天爷给你的东西是让你传送接待用的。大部分痿都是因为手瘾过多导致的，手瘾过多必然伤其肾精，肾精虚弱就会造成海绵体宗筋充血不足从而失去了坚韧度。所以戒色是恢复痿的第一步，虽然戒色不一定会让你好，但是不戒色这辈子不会好。戒色虽然非常难，但是平时可以让自己充实起来，这样可以避免色心频起。

第三，很多人出现了房事中途半途而泄的情况往往是相火妄动导致的。这个时候必然不能看见虚就去补火助阳，羊肉，狗肉，鞭之类的东西就别吃了字面加重火很好盛而出现频繁遗精。

第四，很多人的为其实并不是真的痿而是暂时性的。很多人的状态有好有差，假如过度劳累的话这个时候当时肯定肾精不足，所以出现了痿很正常。这个时候不要因为偶尔出现了这个问题就悲观失望，就认为自己不行。这种情况注意几天自然会好。

第五，平时一定性格随和不要经常性的生闷气。很多人的痿其实都是生气导致的，也就说生闷气就会导致肝郁气滞，阳道不通从而造成痿。有可能这个时候你不虚，但是阳道堵住了，海绵体何以充分充血？所以肝气悠扬则宗筋悠扬，肝气忧愁则宗筋压抑。

第六，经常性的用脑过度不仅仅会造成泄也会造成痿。很多人都知道一句话就是聪明绝顶，就是因为用脑过度造成头发都没了，其实这就是严重的伤肾精了，造成了头发严重亏虚。这个时候最主要的表现人会非常亢奋非常色，所以在生活中往往秃头的人特别的闷骚特别的热，这种一种阴虚阳亢的表现。同样时间久了阴阳都虚了，这个时候就彻底痿了。