孕妈的三个变化，暗示胎儿在肚子里发育得很好，占一个都值得高兴

当女性得知自己怀孕之后，第一时间都会觉得非常开心，而接下来就要开始担心了，因为孕妇们总是容易多想，害怕宝宝在自己的身体里不健康，又或是出现其他的发育问题，其实在怀孕的过程当中，孕妇身上有很多表现都代表了宝宝的健康状况。

首先要说的就是胎动问题，通常在怀孕的4个月到5个月的时候，孕妇们就能感觉到非常明显的胎动了，虽然这种感觉就像是肠子蠕动一样，但如果感到肚子的胎动突然某一下非常有力道的时候，孕妇们的心理就会有担忧害怕，这可能是宝宝运动的太大或者是出现了什么健康问题，其实胎动的频繁并不会给宝宝造成任何影响，反而是代表宝宝发育非常良好，而且情绪也很不错。

因为胎动本身就是一种主观的感觉，受很多方面的因素影响，而且与婴儿的个体差异也有一定的关系，目前有专业人士觉得在妊娠18~20周左右的时候，胎动就会变得特别明显，而在32周左右，由于胎儿的中枢神经基本已经成熟起来，但是骨骼方面还没有全部发育，这时候的胎动是比较有规律性质的，一直到妊娠32周以上，这种胎动行为才会明显减少。

有些孕妇总是认为自己的宝宝24小时不停的在运动，这会不会累坏孩子，其实胎动在一天之内都会有所发生，而且也会有一些变化，不论是白天还是晚上，胎动都可能出现，但高峰期始终是在下午和晚上。

如果孕妇们还是对于这个问题担心的话，可以在每天的早中晚进行胎动检测，每一次检测一小时，这样就可以获得最准确的胎动频率，在12小时以内胎动的次数只要小于30次，基本都属于正常现象。

除此之外，在怀孕期间有很多准妈妈会感觉自己的身体很不舒服，除了腰酸背疼之外，有时候还会手脚冰冷，其实酸痛和手脚冰冷的程度，如果不是太严重的话就不需要担心，这在怀孕期间是一个非常正常的反应，这也意味着宝宝正在肚子里面健康的发育，如果这种不适感持续的时间很长，也可以让家人为自己做一些简单的按摩和拍打，缓解这种疼痛。

还有一点也是特别需要注意的，那就是尿频尿急的问题，由于在怀孕之后，胎儿很容易压迫膀胱，导致膀胱内的储存量急速降低，而且孕妇在怀孕时，总是想要喝水，这也就造成了孕妇的新陈代谢会变得异常迅速，尿频的问题自然而然就会发生。

但请大家明白，这是一种宝宝发育健康的现象，由于宝宝的新陈代谢速度也很快，所以是通过母体排出来的，随着宝宝的体积变得越来越大，尿频的情况肯定会出现，甚至还有孕妇表示自己在某一个时间段内，五六分钟就要去一次厕所。

其实这种情况在子宫增大并压迫膀胱的时候非常明显，但是当子宫的体积继续膨胀并且超过盆腔的时候，尿频的症状自然就会消失不见。在这个过程当中，准妈妈们肯定要应对一些关于尿频方面的问题，所以应该尽可能减少出门的次数，以防出现找不到厕所等情况。

而且在这个阶段当中，应对一些疾病问题也是特别有必要性的，因为孕妇很容易因为尿频的关系，感染尿路感染或膀胱炎症等情况，这些疾病会趁虚而入，再加上孕妇的体质较弱，很容易就被这些疾病得手。

只要能够注意这三方面的问题，就可以轻松的判断胎儿在肚子里面到底发育的好不好，除了这些细节上面的问题还要注意孕妇在怀孕期间时所摄取的营养，必须要根据专业人士制定的营养表来严格要求自己，这样才能在饮食当中获取到足够孕妇与胎儿两个人所需的营养，避免出现由于营养不良导致的各种问题。

所以在这里也要提醒各位准爸爸，在自己老婆怀孕期间，一定要给予无微不至的关心与照顾，孕妇怀孕的过程当中有很多事情都不方便，作为丈夫的男士应该尽职尽责守护在妻子旁边，有条件的也可以请一个专业人士陪同，减少孕妇出现意外情况的可能。

怀孕对女人来说是一件非常重要的事情，整个过程当中很多女性的神经总是处于紧绷状态，其实这对于胎儿的健康状况并不好，准妈妈们也应该适当的放松一下情绪，可以在丈夫陪同之下去外面散散步，或者是做一些简单的活动，这样才能够使身心的压力得到释放。